Причины частых головных болей у женщин и их лечение

Мигрень и головная боль напряжения чаще возникают у женщин, чем у мужчин. Одна из причин — гормональные колебания, вернее, чувствительность организма к изменению уровня биоактивных веществ, хотя причины неприятных ощущений у женщин могут быть и другими.

Сильные и частые мигрени у женщин лечат анальгетиками и народными средствами. Выбор препарата зависит от типа недомогания и сопутствующих симптомов.

Причины симптома

Существует более 250 различных видов боли головы. В детском возрасте она с одинаковой частотой встречается у представителей обоих полов. Однако после полового созревания девушки в 2 раза чаще жалуются на мигрени, чем юноши.

Для эффективного устранения боли важно определить факторы, вызывающие недомогание. Чаще всего причины цефалгии у женщин – это:

  • Причиныпродолжительная умственная работа и сильное мышечное напряжение;
  • гормональные изменения, связанные с менструальным циклом;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • мигрень;
  • сосудистые нарушения при климаксе;
  • проявления токсикоза при беременности;
  • различные травмы головы;
  • пониженное или повышенное артериальное давление.

Рассмотрим основные характеристики таких состояний:

  • При умственном переутомлении, неудобной позе, когда шея и спина «затекают», у 90 % людей возникает головная боль напряжения (ГБН).

    Усугубляют состояние тесная одежда и белье, тугие резинки для волос, давление ремней сумки. Сокращается кровоток в сосудах, питающих ткани и удаляющих продукты метаболизма. ГБН сначала ощущается слабо, затем усиливается, но быстро проходит после приема анальгетика.

  • МигреньМигрень спонтанно возникает в одной половине головы. Причины развития сильной боли до конца не изучены. Приступы классической мигрени обычно беспокоят не чаще одного раза в 7–10 дней. Сначала появляется так называемая аура в виде темных пятен перед глазами.

    Развивается односторонняя пульсирующая боль, которая затем распространяется на всю голову. Сопутствуют этому состоянию головокружение, тошнота и рвота, нетерпимость к яркому свету и громким звукам. Обыкновенная мигрень протекает без ауры, состояние не улучшается после отдыха.

  • Артериальное давление стабильно повышается у женщин старше 40 лет. Основными причинными факторами гипертонии являются:

    • наследственная предрасположенность;
    • нарушения рациона;
    • влияние внешней среды. Заболевание сопровождается ноющей болью в затылке, головокружением, шумом в ушах. Повышенным считается давление 140/90. Принимают в этом случае препарат Эналаприл и болеутоляющие таблетки Спазмалгон.
  • Гипотония Гипотония тоже может быть причиной боли в голове и ухудшения мозгового кровообращения. Многие устраняют эту проблему с помощью кофе и крепкого чая. Но такой метод негативно сказывается на работе сердца и почек.

    Более полезные средства — настойки элеутерококка, женьшеня или лимонника. Также рекомендуется заниматься аэробикой, фитнесом, совершать длительные пешие прогулки.

к оглавлению ↑

Колебания уровня гормонов

Отдельно стоит выделить влияние на организм женщины гормонального дисбаланса. Считается, что чаще всего возникновение мигрени у женщин связано именно с этим фактором. Уровень женских гормонов существенно изменяется в течение менструального цикла и в период беременности. Кроме того, повышается чувствительность нервной системы к стрессовым факторам. На этом фоне также могут возникать мигрени.

СпазмалгонЕсли при частых мигренях у женщин причины симптома связаны с гормональными изменениями до и после менструации, то помогает быстродействующее обезболивающее, например, Спазмалгон. Сильный болевой приступ, который сопровождается тошнотой и рвотой, лечат препаратами Нарамиг и Нимесил.

Обычно цефалгия у беременных женщин связаны с токсикозом, особенно в течение первого триместра. Большую тревогу вызывают такие же ощущения во второй половине беременности, так как симптом могут вызывать колебания артериального давления.

Особенно опасно для матери и будущего ребенка повышение АД. Беременной женщине необходимо обсудить с гинекологом болевые приступы. Если проблему своевременно распознать, то можно предотвратить развитие такой болезни, как гестоз.

Безопасное лечение, которое может назначаться беременным:

  • акупунктура;
  • массаж;
  • йога;
  • препарат Парацетамол;
  • ароматерапия.

Рождение ребенка — стресс для женского организма, нагрузка оказывается особенно на сердце, сосуды, нервную систему. Кроме того, могут возникать проблемы с позвоночником, нервными окончаниями. На этом фоне часто появляются мигрени. Кормящим мамам, как и беременным, разрешено принимать препараты с действующим веществом парацетамол, но только после консультации с педиатром.

У многих женщин сохраняются или усиливаются боли в голове при менопаузе. Слабые приступы мигрени после 45 лет появляются 1-2 раза в неделю. Препараты, облегчающие симптомы климакса, помогут справиться и с цефалгией. В этих случаях принимают легкие успокоительные средства: настойку пустырника, Ново-пассит. Помогут анальгетики: Спазмалгон, Цитрамон.

к оглавлению ↑

Общие методы лечения

Анальгетики облегчают страдания, а когда боль отступит, можно продумать дальнейшие действия для предупреждения рецидивов. Головную боль не нужно терпеть, но постоянно пить обезболивающие — не выход, так как возможно развитие привыкания и абузусной боли головы.

Опасные сигналы

Опасные сигналы

Если мигрени учащаются, не проходят после приема таблеток, то необходимо обратиться к неврологу. Медицинский специалист направит на обследование, чтобы выяснить причины, установить вид патологии и выбрать адекватное лечение. Боль, которая развивается на фоне гипертонии, остеохондроза или другого заболевания, возвращается после окончания действия анальгетика.

Для профилактики болевых приступов рекомендуется регулярно и полноценно питаться, спать не меньше 7 часов в сутки.

Многим приносят облегчение духовные практики, упражнения дыхательной гимнастики. Приступы, вызванные эмоциональным и физическим стрессом, проходят после разрешения тяжелой ситуации.

Без рецепта в аптеке можно купить анальгетики ненаркотического происхождения и нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Рекомендуется внимательно ознакомиться с правилами приема и соблюдать дозировки. Востребованные и сравнительно безопасные обезболивающие препараты:

  1. Седальгин-Нео.
  2. Пенталгин-Н.
  3. Спазмалгон.
  4. Эффералган.
  5. Цитрамон.
  6. МИГ 400.
  7. Нурофен.
  8. Нимесил.

Любой обезболивающий препарат принимают не дольше 3-5 дней подряд. Такой курс лечения безопасен, не вызывает серьезных негативных последствий. Стоит помнить об особенностях некоторых средств:

  1. Действующее вещество Анальгин снижает артериальное давление.
  2. Кофеин в составе таблеток повышает АД.
  3. НПВС при длительном применении поражают слизистую ЖКТ.
  4. Нимесил может нарушить детородные функции организма женщины.
  5. Во многих ситуациях препарат Спазмалгон предпочтительнее для женщин. Это комбинированное средство содержит ненаркотический анальгетик и спазмолитик, которые усиливают друг друга. Однако он противопоказан при сосудистых патологиях.

Рекомендуется одновременно с приемом анальгетиков употреблять щадящие продукты, чтобы не раздражать желудок. Успокаивающим действием обладают фиточаи из листьев иван-чая, мяты и мелиссы. Такие средства расслабляют, помогает избавиться от симптома.

Методы лечения

Методы лечения

Применяются эфирные масла: мяты перечной, эвкалипта, кедра, лаванды. Несколько капель душистой жидкости добавляют в чашку горячей воды, дышат ароматным паром 10-15 минут. Можно пользоваться специальной ароматической лампой.

Монахи Тибета в древности объясняли различные недомогания ошибками поведения и отношением к жизненным неурядицам. Разболелись ноги? Нужно выбрать другое направление в жизни. Болит голова? Не те мысли ее посещают.

Такой подход к лечению цефалгии стоит взять на вооружение. Для нормализации состояния необходим позитивный настрой, сохранение доброжелательного отношения к окружающим и внимание к потребностям своего организма.

Рекомендуем прочитать:
Якутина Светлана
Якутина Светлана
Эксперт проекта OInsulte.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать - поставьте оценку
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *