Причины возникновения головных болей после родов и их лечение

В первое время после родов женщина испытывает смешанные чувства: радость от рождения ребенка, облегчение, что роды прошли удачно, но все это может омрачаться усталостью, недосыпанием и сильными головными болями. Чтобы понять насколько опасно это состояние и как его лечить, необходимо выяснить возможные причины цефалгии в послеродовой период.

Основные факторы развития

Причины болей в голове после родов делятся на два вида: естественные, развивающиеся при физиологических отклонениях и от которых легко избавиться, и патологические – являются симптомами уже имеющихся в организме заболеваний. Характер симптома зависит от общего состояния женщины, боль может быть давящая, режущая, колющая, одно- и двухсторонняя.

к оглавлению ↑

Естественные

К этой группе можно отнести боли, возникающие непосредственно во время родов или в ранний послеродовой период. Они имеют несколько основных причин:

  1. Послеродовой периодПроцесс родовой деятельности сопровождается большой нагрузкой на весь организм роженицы, особенно на сосудистую систему. Сильное перенапряжение провоцирует скачки давления, что и приводит к пульсирующим болям в голове.
  2. Роды всегда сопровождаются кровотечением, а в некоторых случаях обильные кровопотери приводят к дефициту полезных веществ, что негативно сказывается на общем состоянии женщины. Цефалгии сопровождается слабостью, сонливостью, побледнением кожных покровов.
  3. Сильные мигрени в послеродовой период возникают у большей части женщин, получивших эпидуральную анестезию.
  4. Переживания за малыша, недосыпания, усталость приводят к развитию цефалгии уже через несколько недель после рождения ребенка. Болезненные ощущения чаще всего локализуются в затылочной и лобной части.

Если боли в голове возникают по этим причинам, то не требуется особого лечения, избавиться от них можно с помощью нормализации сна, отдыха, сбалансированного питания и прогулок на свежем воздухе.

Головными болями сопровождаются гормональные перестройки в организме. Это естественные процессы, но некоторые женщины особенно чувствительны к нехватке или повышению количества каких-либо гормонов.

Обычно через 4-5 месяцев после родов, гормональный фон стабилизируется, и боли проходят без специального лечения, но если симптомы усиливаются или не проходят на протяжении длительного времени, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Причины гормонального дисбаланса могут быть и другого характера:

  1. Симптомы послеродовой депрессииВосстановление менструального цикла – сильные боли могут возникать в первые два менструальных цикла после родов. Когда организм полностью придет в норму, состояние женщины нормализуется.
  2. Можно выделить послеродовую депрессию – психологическое расстройство, сопровождающееся болью различной интенсивности, тревожностью, раздражительностью, вспышками гнева и паникой. Считается, что ее развитие провоцируют гормональные перепады совместно с социально-бытовыми проблемами.
  3. Прием гормональных препаратов – в послеродовой период родов женщины особенно стараются предотвратить нежелательную беременность и принимают оральные контрацептивы с высоким содержанием эстрогенных гормонов.

    Характерные симптомы: появление тянущих и давящих болезненных ощущений, сопровождающихся головокружением, увеличением массы тела, перепадами настроения. В этом случае нужно посетить специалиста, чтобы подобрать подходящий препарат.

к оглавлению ↑

Патологические

К патологическим причинам можно отнести обострение мигрени после родов. Обычно мигренозные боли носят наследственный характер, а беременность и роды считаются пусковым механизмом. Приступы мигрени возникают с различной частотой, они очень мучительные, а резкая боль, локализующая с одной стороны головы, выбивает женщину из привычного образа жизни на насколько дней.

Другие патологические причины:

  1. Симптомы ВСДВегетососудистая дистония.
  2. Артериальная гипертензия.
  3. Остеохондроз.
  4. Болезни щитовидной железы.
  5. Нарушения кровообращения головного мозга.
  6. Опухоли.
  7. Ишемия мозговых тканей.
  8. Энцефалопатии.

Этот список можно дополнить многими заболеваниями, но это самые распространенные причины. Женщина должна помнить, что длительные мигрении в послеродовой период не являются нормой, поэтому нужно как можно раньше обратиться к специалисту.

к оглавлению ↑

Схема лечения

Зная, почему возникает симптом, можно подобрать наиболее подходящее лечение для каждого случая. Если этот симптом возникает по естественным причинам, то основное лечение заключается в нормализации образа жизни, если боли вызваны патологическими процессами, то потребуется медикаментозная терапия.

к оглавлению ↑

Общие рекомендации

Как устранить боль:

  1. Нормализовать ночной сон, стараться отдыхать в дневное время.
  2. Практиковать ГВ. Доказано, что женщины, кормящие грудью, меньше всего подвержены цефалгии.
  3. Преимущества грудного вскармливанияИсключить из рациона вредные продукты – они не только влияют на состояние сосудов, но и могут вызвать расстройство ЖКТ у ребенка, если мама кормит грудью.
  4. В рацион должны входить продукты, богатые витаминами и клетчаткой.
  5. Стараться находиться как можно больше на свежем воздухе, совершать прогулки, проветривать комнату, особенно перед сном.
  6. При склонности к цефалгии необходимо избегать длительного нахождения у телевизора, компьютера, планшета.
  7. Ежедневно принимать контрастный душ – он разгоняет кровь по сосудам, укрепляет их, повышает иммунитет, и придает заряд бодрости и позитива.

Постепенно после восстановления организма от родов (через 6-8 недель) можно начать заниматься легкими физическими упражнениями. Это не только нормализует кровообращение и приведет сосуды в тонус, но и восстановит фигуру, что, несомненно, придаст молодой маме больше положительных эмоций.

Если есть возможность, то женщине нужно попросить кого-то из близких людей несколько раз в неделю посидеть с ребенком, а самой записаться на плаванье или ходить на массаж – эти способы благотворно влияют на весь организм в целом и способствуют снятию мигрени.

Естественные головные боли снимаются холодным компрессом. Для этого можно использовать полотенце, смоченное в холодной воде или настое из лечебных трав: мяты, ромашки, шишек хмеля. В разумных количествах ни маме, ни ребенку не повредят настои из мелиссы, листьев земляники, пустырника, валерианы.

к оглавлению ↑

Лекарственное воздействие

К медикаментозному лечению головных болей нужно относиться с осторожностью, если мама кормит ребенка грудью – ведь через молоко лекарство может попасть к ребенку и вызвать у него нежелательные реакции.

Считается, что самый безопасный препарат, которой можно принимать во время лактации – Парацетамол. Но и его можно пить для купирования редко возникающих болей, а если они становятся постоянными, то необходимо выявить причину и заняться в первую очередь ее лечением.

В целом для лечения могут назначаться различные группы препаратов:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства: Ибупрофен, Парацетамол.
  2. АскофенКомбинированные препараты (анальгетик + кофеин или анальгетик + спазмолитик): Аскофен.
  3. Наркотические обезболивающие: Морфин, Трамал.
  4. Противосудорожные средства: Депакин.
  5. Барбитураты: Феноарбитал.
  6. Противорвотные препараты: Церукал.
  7. Ноотропы: Пирацетам, Актовегин.
  8. Антагонисты кальция: Нифедипин.
  9. Противомигренозные средства: Мигренол Экстра.

Молодой маме следует помнить, что прием большинства препаратов категорически противопоказан при грудном кормлении. Поэтому, если другого выхода нет, врач может порекомендовать временное прерывание лактации на период лечения.

Если головные боли возникают по патологическим причинам, то лечение может быть самым разнообразным, вплоть до хирургического вмешательства. Чтобы успешно избавиться от болезненных ощущений, женщина не должна зацикливаться только на ребенке и домашнем хозяйстве – часть обязанностей необходимо переложить на мужа или родственников – ребенку нужно здоровая мама с хорошим настроением.

Рекомендуем прочитать:
Якутина Светлана
Якутина Светлана
Эксперт проекта OInsulte.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать - поставьте оценку
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *