Что принимать при головных болях во время месячных, причины и лечение симптома

Во время наступления критических дней многие женщины сталкиваются с легким недомоганием. Менструации сопровождаются болью в нижней части живота, сменой настроения, а также кожными высыпаниями.

Достаточно распространенным признаком патологии является и головная боль при месячных. Мигрень часто сопровождается раздражительностью, отражается на работоспособности и общем самочувствии женщины.

Почему возникает симптом?

Изменения в гормональном фоне могут спровоцировать такой неприятный симптом, как мигрень перед месячными и во время них. Когда на 12-15 день менструального цикла наступает овуляция, яйцеклетка подготавливается к оплодотворению.

В этот момент в кровь после тестостерона выбрасывается прогестерон, именно он влияет на зачатие. Если беременность не наступает, то организм отторгает яйцеклетку. Затем происходит кровотечение, вследствие чего количество гормонов в крови падает.

Менструальный цикл

Менструальный цикл

Гормональные перепады негативно влияют на сосуды головного мозга. Некоторые женщины остро реагируют на подобные изменения. У многих в этот период возникает боль в голове. Мигрень часто появляется в первый день менструации и продолжается еще несколько дней. Боли при критических днях бывают разными по интенсивности. Они вызывают дискомфорт или проявляются в виде сильных спазмов.

Нарушение водно-солевого баланса – еще одна причина сильных мигреней. В период менструации происходит отторжение клеток матки. Организм начинает накапливать воду заранее, чтобы проще перенести менструальное кровотечение.

Связь боли и женских половых гормонов

Связь боли и женских половых гормонов

В этом случае появляется отечность лица, конечностей или суставов. Изменения водно-солевого баланса также влияет на АД. Резкая смена кровяного давления становится причиной боли головы при ПМС или менструации.

Специалисты выделяют и другие причины появления симптома после месячных и во время них:

  1. Альгоменорея. Это распространенное среди женщин нарушение, которое проявляется в виде болезненных месячных. Боли в животе, рвота, раздражительность, жидкий стул, плаксивость, мигрени и головокружения – наиболее распространенные симптомы. Симптомы, в том числе боль и тошнота, длятся несколько часов или дней.

    Причины первичной и вторичной альгоменореи

    Причины первичной и вторичной альгоменореи

  2. Противозачаточные препараты. Прием оральных контрацептивов или гормонов иногда вызывает подобный симптом. В аннотации к препарату должны быть указаны побочные реакции в виде предменструальных болей. Если контрацептивы вызывают неприятную симптоматику, то следует проконсультироваться с лечащим врачом и подобрать другие таблетки.

к оглавлению ↑

Проявления и профилактические меры

Мигрени при начале менструации могут возникать самостоятельно или сопровождаться другими симптомами. Характер боли при месячных также бывает различного характера и дополняется следующей симптоматикой:

  • Критерии менструальной мигренибыстрым появлением усталости;
  • пульсирующей болью в голове в течение всего дня;
  • резкой сменой артериального давления;
  • болевым синдромом, возникающим в определенной части головы;
  • бессонницей на протяжении нескольких дней;
  • побледнением кожного покрова;
  • повышенной раздражительностью на яркий свет и громкие звуки;
  • глазным давлением.

Боль в спине и поясничном отделе – наиболее распространенная симптоматика в конце цикла (в период ПМС).

Кроме ломоты в теле может болеть живот, и молочные железы. Боль в голове при месячных достаточно часто сопровождается разладами ЖКТ.

Для тех, кто не знает, что делать, чтобы избавиться от боли и облегчить самочувствие во время критических дней и ПМС, можно предложить несколько советов. В частности, рекомендуется не только лечить мигрень с помощью медикаментов, но и устранить неприятные ощущения другими методами, приведенными в таблице (Табл. 1).

Таблица 1 – Общие рекомендации для предупреждения боли при менструации

Метод Описание
Холод в виде компресса Можно использовать грелку со льдом.
Прогулка на свежем воздухе Устранить болезненные месячные поможет пребывание на улице. Пешие прогулки в течение 30-60 мин. особенно полезны.
Нормализация сна В некоторых случаях симптом при начале месячных, помогает устранить продолжительный сон. Ночной отдых должен длиться порядка 8 часов, помещение перед сном важно проветривать.
Уменьшение нагрузок Важно сократить время тренировок, не поднимать тяжести и уменьшить умственные нагрузки.
Сладкий кофе или чай Причиной сильных болей в голове после месячных и при менструациях может стать давление. При пониженных показателях важно выпить чашечку сладкого кофе или чая.
Нормализация режима питания В период менструальных кровотечений следует отказаться от продуктов, задерживающих воду в организме. К этому перечню относится копченая, жирная, кислая пища и маринады. Рекомендуется не принимать алкоголь и газировку. Женщинам необходимо пить больше чистой воды.
Расслабляющие процедуры Избавиться от мигрени и других болезненных симптомов поможет мягкий массаж шеи, плеч и головы. Дыхательная гимнастика, йога и релаксация также позволят почувствовать облегчение.
к оглавлению ↑

Лечение болевого синдрома

Заниматься самолечением при регулярных мигренях не рекомендуется. Терапию назначает гинеколог и врач-невропатолог. При систематической мигрени при месячных лечение подбирается индивидуально и подразумевает прием витаминов и таблеток. В некоторых случаях прописывают специальные витаминные комплексы (Цикловит). Иногда назначают курс магния в виде таких препаратов, как Магвит, Магнефар, Магне B6.

КеторолСнять воспалительные процессы и устранить болевой синдром помогают нестероидные противовоспалительные препараты. Чтобы избавиться от симптоматики, необходимо принять Кеторол, Аспирин или Нурофен. При менструации не рекомендуется принимать такой анальгетик, как Цитрамон.

Ацетилсалициловая кислота, входящая в его состав, разжижает кровь и способна усилить кровотечение. Устранить мигрень помогают специальные препараты-триптаны: Суматриптан и Золмитриптан. В каждом индивидуальном случае дозировку и наименование препаратов должен назначать лечащий врач.

При помощи эфирного масла лаванды также удастся избавиться от сильнейшей мигрени. Несколько капель масла добавляется в емкость с горячей водой. После этого необходимо накрыть голову полотенцем и вдыхать пары лаванды.

Другой вариант борьбы с такой болью – массаж висков. Небольшое количество лавандового масла необходимо нанести на кончики пальцев и в течение пары минут помассировать проблемный участок. Во время процедуры дыхание должно быть ровным и спокойным. Устранить мигрень позволит также эфирное масло розмарина, сандалового дерева, мяты, а также эвкалипта.

Предотвратить мигрень поможет прием гормональных таблеток. Чаще всего врач назначает Новинет или Мерсилон. При борьбе с недугом специалисты прописывают также Мефенаминовую кислоту. Она блокирует выработку простагландинов, поэтому предменструальная симптоматика и мигрени исчезают.

Йога при месячных

Преодолеть сильные головные боли при месячных можно не только с помощью таблеток, но и других методов, приведенных выше. Правильный режим сна и отдыха, сбалансированное питание, умеренная физическая активность и расслабляющие процедуры помогут предотвратить появление болезненного синдрома.

Врач-гинеколог и невропатолог помогут найти причину боли и устранить симптом. Не стоит ежемесячно терпеть головные боли – важно понять, что их провоцирует и подобрать правильное лечение!

Рекомендуем прочитать:
Якутина Светлана
Якутина Светлана
Эксперт проекта OInsulte.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать - поставьте оценку
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *