Причины возникновения и лечение головной боли при наклоне и резких движениях головой

Головная боль – проблема, с которой сталкивался практически каждый человек. Эти неприятные ощущения значительно снижают качество жизни, и потому игнорировать их при всем желании не получится.

Возникнуть может при движении головы, и особенно часто это случается при наклонах. С чем это связано? Насколько это опасно, и что можно предпринять в домашних условиях для облегчения состояния?

Чаще всего болевые ощущения бывают резкими и пульсирующими. Их концентрация может быть различной. Больной может чувствовать сильную боль как в лобной, так и в височной зоне, и даже в области лица.

Человек может даже чувствовать, что на месте болевых ощущений расположено нечто чужое, инородное. Нередко к этому добавляются стреляющая боль в глазницах, челюсти и даже скулах. Вся симптоматика появляется исключительно при наклоне головы вниз, а при движении головой усиливается.

Общие симптомы можно описать как:

  • Видыповышенная чувствительность лица и подкожных мышц;
  • распухание носовых каналов;
  • сильная усталость;
  • высокая температура;
  • головокружение;
  • усиление боли происходит при перепадах температуры окружающей среды.

Далеко не во всех случаях наблюдается наличие всей симптоматики. Если больной говорит: «Больно в голове, когда наклоняюсь, но температуры и иных признаков нет», – это также должно стать источником тревоги. Достаточно двух симптомов из перечисленных выше, чтобы понять всю опасность состояния.

Основные причины

Почему появляется головная боль при наклоне головы? Быстро ответить на этот вопрос не сможет даже квалифицированный врач без проведения диагностики. Пациент должен знать, какие заболевания могут вызвать эти ощущения:

  1. Симптомы гипертонии

    Симптомы гипертонии

    Гипертония. Это наиболее частая причина появления сильнейшей боли в голове. Наклон верхней части туловища вниз приводит к току крови и тем самым провоцирует скачок давления в сосудах головного мозга.

  2. Гайморит. Это вторая по популярности причина неприятного состояния. При гайморите больной чувствует сильную боль в области висков, в зоне лба и глазницы.

    Ему больно дотрагиваться до лица. Наконец, температура тела в таком состоянии нередко повышается до 39-40 градусов. Цефалгия не пропадает даже в горизонтальном положении, она лишь переходит из пульсирующей в ноющую.

  3. Искривление позвоночника. Данную патологию необходимо выделить в отдельную причину. Неправильная осанка – это не просто визуальный недостаток, но и причина появления боли, причем она может быть постоянной, а при наклоне головы – увеличиваться.

    Здесь идет речь о постоянном защемлении сосудов, которые ответственны за доставку питательных компонентов к клеткам всех органов, в том числе и головного мозга.

    Нарушения осанки

    Неправильная осанка

    Он испытывает кислородное голодание и таким способом пытается сигнализировать о своем положении. К такому же эффекту приводит и длительное пребывание в одном и том же положении, а потому необходимо обратить внимание на предшествующие боли признаки.

  4. Остеохондроз шейных позвонков. Лишь в последние пару десятилетий здоровью скелета стали уделять больше внимания. Оказывается, дистрофический процесс межпозвонковых мышц негативно влияет на нервные окончания, которые там расположены.

    Сдавление дисков приводит к защемлению нервов, и следствием является боль в голове, которая усиливается при наклоне головы вниз. В эту же категорию можно отнести и многие другие заболевания и патологии шейных позвонков. Это могут быть травмы, растяжение, подвывих, спондилит.

    Остеохондроз шейных позвонков

    Остеохондроз шейных позвонков

  5. Мигрень. Это самостоятельное заболевание, этиология которого до сих пор недостаточно изучена. Мигрень может быть у человека как с рождения, так и появиться внезапно в течение жизни.

    При таком симптоме пациент испытывает сильнейшие неприятные ощущения в голове и во всем теле, которые усиливаются при резких движениях, наклоне вниз, сильном свете или звуке, жажде. Нередко у больного начинается слезотечение, и появляется сухость во рту.

  6. Тензионная боль. Это состояние появляется вследствие постоянных стрессов в жизни человека. На какое-то время больной не может контролировать свое тело и разум.Тензионная боль

    Такое предобморочное состояние нередко сопровождается и болевыми ощущениями в голове, которые усиливаются при наклонах. Опасность заключается в том, что появляются неприятные ощущения внезапно, даже в тот момент, когда человек занят такими видами деятельности, как вождение автомобиля.

  7. Интоксикация. Отравление может быть вызвано не только вредными субстанциями, которые попали в организм извне. Иногда оно появляется вследствие распада бактерий и считается самостоятельной причиной появления боли в голове при наклоне вниз.
  8. Внутричерепное давление. Скопление жидкости в области головного мозга часто приводит к неприятным ощущениям, не заметить которые просто невозможно. Помимо сильнейшей цефалгии, усиливающейся при наклонах, у больного может появиться рвота, наблюдаться потеря координации и речи.

к оглавлению ↑

Как лечить?

Многих людей волнует вопрос, необходимо ли купировать боль, появляющуюся, когда наклоняешься, или же ее лучше перетерпеть? Неприятные ощущения желательно снимать. Связано это с тем, что головная боль без лечения обычно усиливается. Это может привести к тому, что та дозировка фармацевтического средства, что еще помогла бы пару часов назад, сейчас окажется бесполезной, и больному приходится ее удваивать.

ЦитрамонЧто можно предпринять? Обычно хорошо помогают простейшие обезболивающие препараты – Парацетамол и Ибупрофен, а также другие средства на их основе – Цитрамон, Нурофен, Ибуклин.

Следует строго следовать инструкции и выбирать соответствующую дозировку. Если боль не проходит, то лучше заменить препарат, а не увеличивать дозу.

По возможности больной должен отвлечься от работы, выключить источники яркого света и сильного шума. Желательно освежить помещение и приоткрыть форточку даже в зимнее время. Если есть возможность, то можно прилечь или вовсе уснуть. Поможет и легкий массаж волосистой части головы, что позволяет усилить приток крови к важнейшим участкам головного мозга.

Нелишним будет и разминание шейного отдела, но делать это надо очень аккуратно, чтобы не допустить усиления симптоматики. Если подобные действия слишком болезненны для пациента, то массаж лучше прекратить. В подавляющем большинстве случаев спустя несколько часов приступ мигрени исчезнет.

Нужно сразу оговориться, что речь идет лишь о методах, которые можно применять в домашних условиях для облегчения состояния и купирования болевых синдромов.

Иными словами, самостоятельно можно лишь снять симптомы, но не избавиться от болезни. Чтобы навсегда забыть о цефалгии при наклонах, человеку необходимо посетить специалиста, и не одного.

Больному необходимо пройти комплексное обследование, которое может занять несколько недель. Такие усилия будут оправданы, ведь только с ощущением полного здоровья и хорошего самочувствия человек может вести активную жизнь, не ограничивая себя в любых сферах – профессии, спорте, отдыхе.

Наконец, ни в коем случае нельзя пользоваться этими методами при постоянной боли в голове без посещения врача. Это может быть чревато тем, что болезнь, о которой человек даже не подозревает, перейдет в запущенную стадию, и справиться с ней будет куда сложнее.

к оглавлению ↑

Профилактические мероприятия

Предотвратить приступ мигрени куда проще, чем лечить ее. Если соблюдать рекомендации врачей, то можно до минимума снизить частоту появления и степень цефалгии при наклоне. Меры профилактики таковы:

  1. Правильное питание. Недостаток витаминов и микроэлементов негативно сказывается на питании клеток, что может стать источником постоянной ноющей головной боли.
  2. Отказ от вредных привычек. Алкоголь и сигареты являются источниками токсинов, которые человек добровольно вводит в свой организм. Кроме того, любители алкоголя сталкиваются с вымыванием полезных солей и минералов из организма, а у курильщиков наблюдается плохое состояние сосудистой стенки.
  3. ПрофилактикаКачественный сон. Его продолжительность должна быть около 8 часов. Желательно ложиться спать за пару часов до полуночи.

    Имеет значение и температура в спальне. Слишком душная и жаркая атмосфера не дает человеку нормально отдохнуть, и даже с утра человек не чувствует себя выспавшимся.

  4. Регулярные занятия спортом. Это отличная профилактика сосудов, качество которых значительно влияет на появление боли в голове. Кроме того, физические упражнения улучшают осанку и даже лечат проблемы костной системы – суставов, хрящей. Спорт снимает отечность в области нервных окончаний.

    Предварительно необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку не каждый вид спорта принесет пользу в каждом конкретном случае. Некоторые физические упражнения могут усугубить ситуацию. Приступать к физической активности необходимо постепенно, понемногу увеличивая продолжительность и степень прилагаемых усилий.

  5. Позитивное отношение к окружающему. Даже самые качественные советы окажутся бессильными, если человек постоянно живет в стрессе. Если невозможно избавиться от источника переживаний, то нужно изменить свое отношение к ситуации. Спокойствие и доброжелательность – лучшие помощники в борьбе с этим недугом.

Цефалгия при наклоне головы – серьезный симптом разлада в организме. Чем раньше обратить на нее внимание, тем больше шансов на быстрое избавление.

Профессиональная занятость часто становится причиной отказа от врачебной помощи, однако невозможность посетить врача часто приводит к прогрессированию первичной патологии. Современные методы диагностики позволяют быстро выявить проблему, оценить степень ее тяжести и назначить эффективное лечение.

Рекомендуем прочитать:
Якутина Светлана
Якутина Светлана
Эксперт проекта OInsulte.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать - поставьте оценку
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *