Почему кружится голова при вставании с кровати, какие причины нарушения координации и что делать?

Здоровый человек, как правило, весь день не сидит на месте. Он все время занят, активно передвигается, иногда ложится, садится и встает. Но бывает, что движения вызывают дискомфорт, в частности, часто кружится голова при вставании.

Если это случается редко, то переживать не стоит. Возможно, причины подобного проявления кроются в переутомлении, недосыпании, перенапряжении. Но когда неприятные симптомы повторяются снова и снова, необходимо проконсультироваться у врача.

Кружение головы, возникающее при подъеме, смене положения тела после продолжительного лежания или сидения, называют вертиго.

Ощущение, что предметы вокруг двигаются, и теряется опора под ногами, возникает у абсолютно здорового человека, когда, сидя на корточках или на стуле, он резко встает.

При этом наблюдается потемнение в глазах, легкая тошнота, нарушается координация. Чаще это не является тревожным признаком, однако если данные проявления дополняются другими симптомами, обморочным состоянием, острыми головными болями, шумом в ушах, то это может являться сигналом серьезной болезни, вызывающей тяжелые последствия.

Физиологические причины

Невыносимое головокружение в основном начинается из-за проблем с мозгом. Резкое вставание вызывает временный отток крови от кровяных сосудов, что вызывает кислородное голодание главного органа нервной системы. Мозг таким способом реагирует на гипоксию и подает человеку знаки.

У здоровых людей кружиться голова при смене положения тела может по физиологическим причинам:

  1. Пубертатный периодПубертатный период, при котором тело интенсивно растет, а внутренние органы не поспевают за ним. В таких случаях сосудистые нарушения проходят без лечения и нормализуются в течение нескольких лет. Если ребенок жалуется, что у него кружится голова, когда встаешь, ему необходимо прилечь на 10-15 минут.
  2. Многие любительницы разнообразных диет и голодовок жалуются подругам: «Когда встаю с кровати, кружится голова». Употребление однотипной пищи, отсутствие в меню свежих овощей и фруктов, животных белков и жиров ослабляет организм и ухудшает кровообращение.

    При несоблюдении режима питания, когда у человека недостаточно времени на завтрак и обед, и он весь день перебивается перекусами, мозг начинает голодать, что вызывает кружение головы.

  3. Длительное нахождение в лежачей или сидячей позе, а потом резкое вставание приводит к потере координации и головокружению.
  4. Прием антибиотиков, диуретиков, транквилизаторов, бета-блокаторов вызывает потемнение в глазах и головокружение в виде побочных явлений.
  5. Беременность, при которой формируется третий круг кровообращения и увеличивается жидкостный объем, нередко сопровождается «дурнотой» и головокружением при подъемах с постели.

    Женщина может испытывать дискомфорт не только при смене положения. Достаточно на последних сроках вынашивания лечь на спину. Сосуды мгновенно пережимаются, и мозг реагирует на нехватку кислорода легким головокружением.

  6. Пагубные привычки (спиртное, курение, употребление кофе в больших количествах) сужают сосуды, почему и кружится голова, когда резко встаешь со стула или с кровати.

Нарушается координация и возникает головокружение во время морской болезни, смене погоды, продолжительной поездке в транспорте, нырянии, подъеме на высоту. Как только условия меняются, симптомы пропадают.

к оглавлению ↑

Патологические факторы

Без обследования даже самый опытный врач не сможет сказать, почему, когда встаешь, появляется пелена в глазах и кружится голова. Данные проявления могут сопутствовать тяжелым заболеваниям, способным значительно снизить качество жизни пациента и даже привести к инвалидности. Самыми распространенными причинами неприятных симптомов являются:

  1. Вестибулярный аппарат

    Вестибулярный аппарат

    Нарушение функций вестибулярного аппарата, который отвечает за координацию движений.

  2. При невралгии приступы развиваются постепенно и проходят самостоятельно.
  3. Атеросклероз, при котором нарушается координация движений, возникают приступы головной боли, появляются круги и мушки перед глазами. Заболевание вызывается поражением сосудов в определенном участке, что мешает нормальному току крови и приводит к неприятным симптомам.
  4. Травма шеи и головы может дать о себе знать спустя много лет. Опасность недомогания в том, что диагностировать его истинную причину крайне сложно. При ушибе мозга кружится голова не только при вставании с кровати, но и в лежачем положении.
  5. Опухоль мозга в начальных стадиях протекает бессимптомно. Но по мере роста раковых клеток проявления болезни становятся ярко выраженными. У пациента сильно кружится голова, нарушается координация движений, возникает непреодолимая тошнота и рвота.
  6. Мигренозные приступы часто сопровождаются кружением головы, даже когда человек лежит.
  7. Гидроцефалия вызывает нестерпимые утренние приступы головокружения, отрицательно влияет на координацию движений, настроение и общее самочувствие пациента. Из-за нарушения оттока ликвора из полостей мозга жидкость скапливается и давит на его ткани.

    Гидроцефалия головного мозга

    Гидроцефалия головного мозга

  8. При шейном остеохондрозе отмечается сильное головокружение, ухудшение памяти, слуха, зрения. Приступы головной боли разыгрываются даже ночью.
  9. Гипертония и гипотония вызывают шум в ушах, потемнение в глазах, рвотные позывы, мучительные головные боли. Нарушается координация, походка становится неуверенной. У гипотоников эти симптомы выражены меньше, но такие пациенты лучше себя чувствуют, когда лежат.
  10. Обезвоживание, отравление, проблемы с пищеварением нарушают всасывание питательных веществ и проявляются приступами головокружения, слабостью, болью в голове.
  11. Кровоизлияние в полости мозга – опаснейшая причина внезапного нарушения координации и головокружения.
  12. Ортостатический коллапсОртостатический коллапс, при котором темнеет в глазах, теряется равновесие, кружится голова при вставании вследствие резкого скачка или падения кровяного давления.
  13. Болезнь Меньера – входит в статью самых тяжелых поражений внутреннего уха. При отсутствии должного лечения болезнь может привести к потере слуха и трудоспособности.
  14. Известно, что за координацию отвечают органы слуха и зрения. Если в одном из них происходит сбой, возникает головокружение и утрачивается равновесие. Болезни глаз часто становятся причиной дискомфорта.
к оглавлению ↑

Диагностика и лечение

Что делать, если симптомы нарастают, и человек не знает, как с ними справиться? Прежде всего, начать лечение нужно с похода к терапевту. Он направит больного на:

  • электрокардиограмму, ангиографию, суточный мониторинг артериального давления, чтобы выявить сосудистые патологии;
  • рентген позвоночника для выявления поражений опорно-двигательного аппарата;
  • общие анализы крови, позволяющие оценить состояние пациента и узнать, есть ли в организме воспаление.

После выявления истинных причин врач определяет тактику лечения и говорит пациенту, что делать в дальнейшем. Терапия полностью зависит от основного заболевания и степени его выраженности. Помимо устранения основного расстройства, проводятся вспомогательные меры, избавляющие больного от неприятных симптомов. Лекарственные препараты и дозировку подбирает только опытный врач:

  • гипотоникам и гипертоникам назначают медикаменты, нормализующие давление.
  • при ортостатических проявлениях назначают лекарства, улучшающие работу вестибулярного аппарата;
  • быстро снять головокружение помогают Лоразепам и Метоклопрамид.

Если кружится голова, медики рекомендуют:

  • нормализовать образ жизни;
  • бросить пагубные привычки;
  • заняться спортом;
  • сбалансированно и правильно питаться;
  • спать достаточное количество времени (не меньше 8 часов);
  • ежедневно бывать на свежем воздухе.
Профилактика головокружений при смене положения тела

Профилактика головокружений при смене положения тела

Как быть человеку, если у него внезапно закружилась голова? Неприятные симптомы можно уменьшить, соблюдая простые правила:

  • стараться двигаться осторожно, все движения должны быть плавными;
  • не закрывать глаза;
  • найти опору, прилечь;
  • попросить открыть окна, чтобы пустить поток свежего воздуха;
  • выпить немного воды.

Если человек ощущает головокружение при вставании с постели, не нужно вскакивать и делать резких движений. Подниматься необходимо медленно, размеренно, сначала сесть, поставить ноги на пол, а затем, не спеша, выпрямиться. Следует помнить, что запускать подобное состояние нельзя, так как оно является выраженным признаком патологического процесса, протекающего в организме. Последствия некоторых заболеваний могут быть самыми трагическими.

Рекомендуем прочитать:
Якутина Светлана
Якутина Светлана
Эксперт проекта OInsulte.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать - поставьте оценку
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *