Почему кружится голова при вставании с кровати, какие причины нарушения координации и что делать?

Здоровый человек, как правило, весь день не сидит на месте. Он все время занят, активно передвигается, иногда ложится, садится и встает. Но бывает, что движения вызывают дискомфорт, в частности, часто кружится голова при вставании.

Если это случается редко, то переживать не стоит. Возможно, причины подобного проявления кроются в переутомлении, недосыпании, перенапряжении. Но когда неприятные симптомы повторяются снова и снова, необходимо проконсультироваться у врача.

Кружение головы, возникающее при подъеме, смене положения тела после продолжительного лежания или сидения, называют вертиго.

Ощущение, что предметы вокруг двигаются, и теряется опора под ногами, возникает у абсолютно здорового человека, когда, сидя на корточках или на стуле, он резко встает.

При этом наблюдается потемнение в глазах, легкая тошнота, нарушается координация. Чаще это не является тревожным признаком, однако если данные проявления дополняются другими симптомами, обморочным состоянием, острыми головными болями, шумом в ушах, то это может являться сигналом серьезной болезни, вызывающей тяжелые последствия.

Физиологические причины

Невыносимое головокружение в основном начинается из-за проблем с мозгом. Резкое вставание вызывает временный отток крови от кровяных сосудов, что вызывает кислородное голодание главного органа нервной системы. Мозг таким способом реагирует на гипоксию и подает человеку знаки.

У здоровых людей кружиться голова при смене положения тела может по физиологическим причинам:

  1. Пубертатный периодПубертатный период, при котором тело интенсивно растет, а внутренние органы не поспевают за ним. В таких случаях сосудистые нарушения проходят без лечения и нормализуются в течение нескольких лет. Если ребенок жалуется, что у него кружится голова, когда встаешь, ему необходимо прилечь на 10-15 минут.
  2. Многие любительницы разнообразных диет и голодовок жалуются подругам: «Когда встаю с кровати, кружится голова». Употребление однотипной пищи, отсутствие в меню свежих овощей и фруктов, животных белков и жиров ослабляет организм и ухудшает кровообращение.

    При несоблюдении режима питания, когда у человека недостаточно времени на завтрак и обед, и он весь день перебивается перекусами, мозг начинает голодать, что вызывает кружение головы.

  3. Длительное нахождение в лежачей или сидячей позе, а потом резкое вставание приводит к потере координации и головокружению.
  4. Прием антибиотиков, диуретиков, транквилизаторов, бета-блокаторов вызывает потемнение в глазах и головокружение в виде побочных явлений.
  5. Беременность, при которой формируется третий круг кровообращения и увеличивается жидкостный объем, нередко сопровождается «дурнотой» и головокружением при подъемах с постели.

    Женщина может испытывать дискомфорт не только при смене положения. Достаточно на последних сроках вынашивания лечь на спину. Сосуды мгновенно пережимаются, и мозг реагирует на нехватку кислорода легким головокружением.

  6. Пагубные привычки (спиртное, курение, употребление кофе в больших количествах) сужают сосуды, почему и кружится голова, когда резко встаешь со стула или с кровати.

Нарушается координация и возникает головокружение во время морской болезни, смене погоды, продолжительной поездке в транспорте, нырянии, подъеме на высоту. Как только условия меняются, симптомы пропадают.

к оглавлению ↑

Патологические факторы

Без обследования даже самый опытный врач не сможет сказать, почему, когда встаешь, появляется пелена в глазах и кружится голова. Данные проявления могут сопутствовать тяжелым заболеваниям, способным значительно снизить качество жизни пациента и даже привести к инвалидности. Самыми распространенными причинами неприятных симптомов являются:

  1. Вестибулярный аппарат

    Вестибулярный аппарат

    Нарушение функций вестибулярного аппарата, который отвечает за координацию движений.

  2. При невралгии приступы развиваются постепенно и проходят самостоятельно.
  3. Атеросклероз, при котором нарушается координация движений, возникают приступы головной боли, появляются круги и мушки перед глазами. Заболевание вызывается поражением сосудов в определенном участке, что мешает нормальному току крови и приводит к неприятным симптомам.
  4. Травма шеи и головы может дать о себе знать спустя много лет. Опасность недомогания в том, что диагностировать его истинную причину крайне сложно. При ушибе мозга кружится голова не только при вставании с кровати, но и в лежачем положении.
  5. Опухоль мозга в начальных стадиях протекает бессимптомно. Но по мере роста раковых клеток проявления болезни становятся ярко выраженными. У пациента сильно кружится голова, нарушается координация движений, возникает непреодолимая тошнота и рвота.
  6. Мигренозные приступы часто сопровождаются кружением головы, даже когда человек лежит.
  7. Гидроцефалия вызывает нестерпимые утренние приступы головокружения, отрицательно влияет на координацию движений, настроение и общее самочувствие пациента. Из-за нарушения оттока ликвора из полостей мозга жидкость скапливается и давит на его ткани.

    Гидроцефалия головного мозга

    Гидроцефалия головного мозга

  8. При шейном остеохондрозе отмечается сильное головокружение, ухудшение памяти, слуха, зрения. Приступы головной боли разыгрываются даже ночью.
  9. Гипертония и гипотония вызывают шум в ушах, потемнение в глазах, рвотные позывы, мучительные головные боли. Нарушается координация, походка становится неуверенной. У гипотоников эти симптомы выражены меньше, но такие пациенты лучше себя чувствуют, когда лежат.
  10. Обезвоживание, отравление, проблемы с пищеварением нарушают всасывание питательных веществ и проявляются приступами головокружения, слабостью, болью в голове.
  11. Кровоизлияние в полости мозга – опаснейшая причина внезапного нарушения координации и головокружения.
  12. Ортостатический коллапсОртостатический коллапс, при котором темнеет в глазах, теряется равновесие, кружится голова при вставании вследствие резкого скачка или падения кровяного давления.
  13. Болезнь Меньера – входит в статью самых тяжелых поражений внутреннего уха. При отсутствии должного лечения болезнь может привести к потере слуха и трудоспособности.
  14. Известно, что за координацию отвечают органы слуха и зрения. Если в одном из них происходит сбой, возникает головокружение и утрачивается равновесие. Болезни глаз часто становятся причиной дискомфорта.
к оглавлению ↑

Диагностика и лечение

Что делать, если симптомы нарастают, и человек не знает, как с ними справиться? Прежде всего, начать лечение нужно с похода к терапевту. Он направит больного на:

  • электрокардиограмму, ангиографию, суточный мониторинг артериального давления, чтобы выявить сосудистые патологии;
  • рентген позвоночника для выявления поражений опорно-двигательного аппарата;
  • общие анализы крови, позволяющие оценить состояние пациента и узнать, есть ли в организме воспаление.

После выявления истинных причин врач определяет тактику лечения и говорит пациенту, что делать в дальнейшем. Терапия полностью зависит от основного заболевания и степени его выраженности. Помимо устранения основного расстройства, проводятся вспомогательные меры, избавляющие больного от неприятных симптомов. Лекарственные препараты и дозировку подбирает только опытный врач:

  • гипотоникам и гипертоникам назначают медикаменты, нормализующие давление.
  • при ортостатических проявлениях назначают лекарства, улучшающие работу вестибулярного аппарата;
  • быстро снять головокружение помогают Лоразепам и Метоклопрамид.

Если кружится голова, медики рекомендуют:

  • нормализовать образ жизни;
  • бросить пагубные привычки;
  • заняться спортом;
  • сбалансированно и правильно питаться;
  • спать достаточное количество времени (не меньше 8 часов);
  • ежедневно бывать на свежем воздухе.
Профилактика головокружений при смене положения тела

Профилактика головокружений при смене положения тела

Как быть человеку, если у него внезапно закружилась голова? Неприятные симптомы можно уменьшить, соблюдая простые правила:

  • стараться двигаться осторожно, все движения должны быть плавными;
  • не закрывать глаза;
  • найти опору, прилечь;
  • попросить открыть окна, чтобы пустить поток свежего воздуха;
  • выпить немного воды.

Если человек ощущает головокружение при вставании с постели, не нужно вскакивать и делать резких движений. Подниматься необходимо медленно, размеренно, сначала сесть, поставить ноги на пол, а затем, не спеша, выпрямиться. Следует помнить, что запускать подобное состояние нельзя, так как оно является выраженным признаком патологического процесса, протекающего в организме. Последствия некоторых заболеваний могут быть самыми трагическими.

Вы думаете, что восстановиться ПОЛНОСТЬЮ после инсульта НЕВОЗМОЖНО?

Вы считаете, что восстановить функции организма после перенесенного инсульта невозможно? Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с последствиями болезни не на вашей стороне. Нужно отметить, что чем раньше начнется реабилитация, тем больше шанс восстановиться полностью. А вероятность возвращения к активной жизни многократно возрастает, если восстанавливаться под контролем специалистов реабилитационного центра.

Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с реальной историей Натальи Ефратовой, в которой она рассказывает о восстановлении после инсульта в реабилитационном центре в Греции. Читать статью...

Якутина Светлана
Якутина Светлана
Эксперт проекта OInsulte.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать - поставьте оценку
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Рекомендуем прочитать:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *