Как лечить приступ мигрени дома с помощью народных рецептов?

Приступами интенсивной головной боли страдает около 25-30% взрослых. Мигрень у женщин развивается чаще, чем у мужчин. Однако представители сильного пола переносят ее тяжелее. Облегчить состояние во время приступа, предотвратить развитие или обострение заболевания способны не только медицинские препараты, но и средства, приготовленные по народным рецептам.

Существует несколько способов, как можно лечить мигрень в домашних условиях.

Мигрень

Купировать симптомы заболевания и снизить частоту приступов помогают:

  • отвары и настои из целебных растений;
  • массаж;
  • лечебные ванны.

Выбор методики борьбы с болезнью зависит от причины ее возникновения.

Перед тем как применять народные методы лечения мигрени рекомендуется посоветоваться с врачом: некоторые из них имеют противопоказания и побочные эффекты.

Принципы лечения

Мигрень – заболевание, характеризующееся внезапным возникновением головной боли, нарушением зрения и значительным ухудшением самочувствия больного. Поэтому так важно, чтобы первая помощь при мигрени была оказана правильно. Однако для эффективного лечения и предупреждения повторных приступов этого мало.

к оглавлению ↑

Действия во время приступа

В нетрадиционной медицине есть несколько быстродействующих способов, как снять боль во время приступа. Один из них – проведение массажа головы и шеи. Он улучшает приток крови и кислорода к тканям, ускоряет обмен веществ. Это приводит к уменьшению болевого синдрома.

Применение массажа актуально во время приступа шейной мигрени. Рекомендуется:

  1. Массаж при мигрениМассировать кожу головы подушечками пальцев: 3 минуты по часовой стрелке и столько же в обратную сторону.
  2. Откинуть голову назад, опустить плечи. Легонько помассировать шею, двигаясь в направлении от челюсти к ключицам.
  3. Сдавить голову ладонями с обеих сторон на 30 секунд.
  4. Приложить пальцы к вискам, немного надавить, помассировать по часовой стрелке в течение 1-2 минут.
  5. Схватить локон волос, оттянуть до появления легкого ощущения боли. Пройтись так по всей голове.
  6. Поставить кончики большого и среднего пальцев на затылок, в области его крепления к первым шейным позвонкам. Ладонь второй руки нужно положить на лоб. Растираем эти участки в течение трех минут.
  7. Надавливать пальцами на область между бровями 15-20 секунд.

Массаж необходимо проводить в положении сидя. Все движения должны быть максимально осторожными. Неправильные действия могут привести к ухудшению самочувствия больного.

Во время приступа головной боли также можно использовать народные средства от мигрени быстрого воздействия. К ним относятся:

  • лук. Что нужно сделать: разрезать луковицу пополам, приложить к вискам, сверху наложить повязку;
  • Яйцо с молоком от мигреникартошка. При появлении первых признаков мигрени необходимо выпить 50-75 мл картофельного сока;
  • камфорный спирт. Нужно смешать его с нашатырем (средства берут в равных количествах). Для избавления от мигрени следует вдыхать пары раствора в течение 10 минут;
  • сырое яйцо. Что нужно сделать: добавить в молоко (200 мл), тщательно перемешать. Это средство пьют в начале приступа;
  • компрессы. Как бороться с мигренью: смочить натуральную ткань в холодной воде, отжать и приложить ко лбу на 3-4 минуты. Повторить несколько раз. Состояние должно улучшиться через 15-20 минут.

Избавляться от мигрени с помощью народных средств в домашних условиях необходимо правильно: после их применения нужно закрыть шторы или жалюзи на окнах, лечь в постель. Желательно, чтобы в комнате было тихо. Находиться в положении лежа рекомендуется до тех пор, пока симптомы приступа не исчезнут.

к оглавлению ↑

Общие рекомендации

При сильной мигрени лечение народными средствами без применения традиционных средств, как правило, малоэффективно. Поэтому их применение актуально в комплексе с медикаментозными препаратами, физиотерапией. Чтобы надолго избавиться от симптомов болезни необходимо также сменить образ жизни. Что делать при мигрени:

  1. Здоровое питаниеПолноценно отдыхать: спать 8 часов в сутки.
  2. Контролировать эмоции.
  3. Избегать стрессов и умственного перенапряжения.
  4. Принимать контрастный душ.
  5. Сбалансировано питаться: в рацион следует включить продукты, богатые витаминами (орехи, свежие овощи и фрукты, бобовые, каши).
  6. Как можно чаще бывать на свежем воздухе.
  7. Ограничить употребление алкоголя, отказаться от курения.
  8. Бегать (в умеренном темпе), заниматься плаванием, кататься на роликах или лыжах.
  9. Ежедневно проводить массаж шейно-воротниковой зоны.
к оглавлению ↑

Употребление отваров и настоев

Терапия народными средствами в домашних условиях предполагает в первую очередь использование отваров и настоев из целебных растений. Они могут применяться как для лечения, так и с целью профилактики возникновения мигрени. Убрать симптомы заболевания помогают:

  1. Настой душицыНастой душицы. Готовят так: заливают 1 ст. л. травы 300 мл кипятка, оставляют настаиваться на час. Как вылечить мигрень: по 200 мл настоя 3 раза в день.
  2. Настойка болиголова. Лекарства на основе этого растения утоляют боль, снимают спазмы сосудов, способствуют заживлению ран и оказывают противоопухолевое действие. Применение настойки из болиголова актуально при мигрени, эпилепсии, язве кишечника и желудка, ослабленном иммунитете, онкологических заболеваниях.

    Приготовить средство для лечения мигрени можно так: заливаем 50 г сухой травы 0,5 л водки, отправляем настаиваться в темное место на 3 недели. Схема приема: первый день – 1 капля, разбавленная в стакане воды. Затем постепенно увеличивают дозу на 1 каплю в течение 40 дней. После этого снова уменьшают количество употребляемого лекарства до первоначальной дозировки.

  3. Настой мелиссы. Приготовление: 2-3 ст. л. листьев заливают 200 мл горячей воды. Средство должно настояться 1 час. Как лечить приступы мигрени дома: принимать 2 ст. л. настоя при появлении первых симптомов.
  4. Отвар из мятыОтвар из мяты. Рецепт: 0,5 ст. л. растения покрывают стаканом кипяченой воды, доводят до кипения, проваривают 15 минут, оставляют настаиваться на 45 минут. Остывший отвар процеживают. Прием этой травы от мигрени осуществляется  перед едой. Частота приема – 3 раза в сутки. Курс лечения – 2 недели.
  5. Настой из травы прострела. Рецепт: заливают 2 ч. л. растения 200 мл горячей воды, настаивают 24 часа. Как избавиться от мигрени в домашних условиях: принимать процеженный настой в течение дня. Профилактика мигрени народными средствами сводится к приему лекарств, оказывающих успокаивающее, сосудорасширяющее, тонизирующее и болеутоляющее действие.
  6. Настой из клевера лугового. Приготовление: заливают 1 ст. л. сухих цветков травы стаканом кипятка, оставляют настаиваться на час. Применение: пить по 100 мл настоя ежедневно. Частота приема – 3 раза в сутки.
  7. Имбирный чай. Кусочек свежего имбиря нужно добавлять в чашку чая. Как принимать: 2-3 раза в день в течение месяца. Затем нужно сделать перерыв на 2 недели и снова повторить курс. Чай из имбиря при мигрени нельзя пить людям, страдающим артериальной гипертензией – он повышает давление.
  8. Отвар из валерианыОтвар из валерианы лекарственной. Рецепт: корень растения (1 ст. л.) покрывают кипятком (150 мл), доводят до кипения. По истечении 20 минут емкость с отваром снимают с плиты, оставляют настаиваться на 3 часа. Правила приема: употреблять по 1-2 ст. л. каждый день.
  9. Настой из розмарина. Готовят так: 1 ч. л. травы заливают стаканом горячей воды, настаивают 25 минут. Приготовленное средство выпивают утром перед приемом пищи. Лечение мигрени народными средствами может вызвать привыкание, если употреблять только одно лекарство. Рекомендуется пить разные отвары и настои, постоянно чередуя их прием.
к оглавлению ↑

Наиболее эффективные методы

Снять приступ мигрени способны лечебные ванночки. Нужно смешать горсть горчичной муки с горячей водой до состояния кашицы. Приготовленную смесь следует добавить в ванну. Длительность процедуры – 15 минут. Так же лечится и шейная мигрень.

Ванна с морской сольюПомимо горчицы можно добавлять в воду:

  • морскую соль;
  • эфирные масла;
  • тысячелистник;
  • мяту;
  • отвар и валерианы.

При беременности, наличии кожных заболеваний и тяжелых патологий сердечно-сосудистой системы применение целебных ванн противопоказано. Можно ли лечить мигрень народными средствами в таких случаях, должен сказать врач.

Отдельно стоит сказать о таком растении, как белокопытник. Оно снимает спазмы сосудов, оказывает выраженное противовоспалительное действие. Поэтому его экстракт используют для лечения лихорадки, заболеваний опорно-двигательного аппарата. Эффективен белокопытник и при мигрени.

Лечебное действие растения при этой болезни подтверждено исследованиями. Так, участниками одного эксперимента были мужчины и женщины, испытывавшие мигрень 3 раза в месяц. Половина из них принимала по 50 и по 75 мг экстракта белокопытника 2 раза день, а вторая – получала плацебо. Применение обычных медицинских препаратов не проводилось.

БелокопытникПо окончании эксперимента было выявлено следующее: частота и продолжительность приступов у людей, получавших дозу белокопытника, снизились на 58 %. Также было выявлено, что состояние было значительно лучше у группы людей, принимавшей более высокую дозу экстракта белокопытника.

Использовать это средство для профилактики возникновения мигрени или лечения в домашних условиях можно, но только по назначению лечащего врача. Важно также помнить, что принимать траву нужно до еды.

Народные рецепты помогают вылечить и предупредить возникновение мигрени. Но устранять симптомы и начинать лечение в домашних условиях можно только после выяснения причины заболевания. При появлении мигренозных приступов нужно сразу же обратиться к врачу: он проведет обследование и подберет наиболее действенные методы борьбы с болезнью.

Рекомендуем прочитать:
Якутина Светлана
Якутина Светлана
Эксперт проекта OInsulte.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать - поставьте оценку
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *