Как и чем лечить вегето-сосудистую дистонию?

Что такое ВСД, знают практически все – это состояние тревожит каждого третьего человека, именно поэтому очень актуальны вопросы, можно ли вылечить ВСД и к какому врачу обращаться. Избавление от вегетососудистой дистонии – это длительный процесс, который требует терпения и грамотно подобранной схемы лечения. При этом следует помнить, что избавиться навсегда от симптомов болезни очень сложно, но если соблюдать все рекомендации врача, то это возможно.

Основные принципы

Так как ВСД у большинства людей имеет периодическое течение, то есть обострение возникает при определенных обстоятельствах: эмоциональных перегрузках, в межсезонные периоды или при снижении иммунитета, они не считают свое состояние опасным, не обращают внимания на возникающие симптомы и не обращаются к доктору. Постепенно болезнь начинает прогрессировать, нарушается кровообращение, сосуды становятся ломкими и все это может привести к серьезным последствиям, необходимо знать, какой врач лечит ВСД и основные методы избавления от неприятной симптоматики.

Обследование при ВСДЛечением вегетососудистой дистонии занимается невропатолог, но при необходимости подключаются психотерапевт, кардиолог, эндокринолог и другие узкие специалисты. Идти к врачу нужно при первых недомоганиях. Чтобы узнать, как избавиться от ВСД, необходимо пройти полное обследование, чтобы выявить причину расстройства и наличие сопутствующих заболеваний.

Только после проведения диагностики и сбора анамнеза врач сможет назначить наиболее подходящее лечение для каждого пациента. У взрослых лечение занимает более длительное время, в том время, как в детском и подростковом возрасте достаточно коррекции образа жизни.

Уже на протяжении многих лет при лечении вегетососудистой дистонии используется стандартная схема, состоящая из трех главных направлений:

  1. Ведение здорового образа жизни.
  2. Прием лекарственных препаратов.
  3. Физиотерапия.

Перед тем как вылечить ВСД раз и навсегда, нужно изменить образ жизни. При этом важно, чтобы пациент желал выздоровления, так как отказ от многих вещей в первое время может сказаться негативно на его настроении, что приводит к временному обострению симптомов.

Как избавиться от вегетососудистой дистонии:

  1. Полноценный сонНормализовать сон. Ежедневно вставать и ложиться спать в одни и те же часы. Перед сном комнату нужно проветривать, спать на удобной постели – лучше всего на ортопедическом матрасе и белье из натуральных тканей.
  2. Соблюдать режим питания. Большинство людей перекусывают на ходу, тем самым нарушая работу пищеварения, что в сою очередь негативно влияет на весь организм. Поэтому рекомендуется питаться 4-5 раз в день небольшими порциями.
  3. Еда должна приносить пользу. Следует ограничить употребление вредной пищи: жареных, соленых, консервированных блюд, острых специй, сладостей. Полезно есть больше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, пить натуральные соки, компоты, минеральную воду. Обязательно следить за весом и не допускать переедания.
  4. Заниматься спортом. При ВСД полезны пешие прогулки, гимнастика, танцы, фитнес, аэробика, плаванье. Обязательно выполнение утренней зарядки. Но любая тренировка не должна сильно нагружать организм.
  5. Закаливание организма. Начинать лучше с контрастного душа, постепенно переходя на обливания. Полезно принимать ванны с добавлением хвойного концентрата и морской соли.
  6. Отказ от вредных привычекОтказ от вредных привычек. Никотин и алкогольные напитки негативно влияет на сосуды и нервную систему, поэтому отказ от них – первый шаг к профилактике и избавлению навсегда от многих болезней.
  7. Избегать стрессовых ситуаций, физического и эмоционального перенапряжения. При усталости выделить немного времени на отдых и, по возможности, взять несколько дней больничного.

Сколько бы времени не заняло лечение вегетососудистой дистонии, даже после выздоровления следует соблюдать эти рекомендации, чтобы не начались новые проблемы со здоровьем.

к оглавлению ↑

Лекарственная терапия

Важно помнить, что ВСД может скрывать другие болезни, поэтому избавление от симптомов будет временным и в таком случае необходимо вылечить основное заболевание – после выздоровления ВСД может пройти самостоятельно. Иногда симптомы ВСД очень сильно мучают пациента, что от них невозможно избавиться простым соблюдением здорового образа жизни. В таком случае прибегают к медикаментозному лечению. Следует знать, как ее лечить в зависимости от состояния.

КорвалолСамые необходимые препараты – успокоительные. К ним относятся, как пустырник и валериана, так и более мощные средства. Так как ВСД и невроз часто сопутствуют друг другу, врач может назначить следующие группы препаратов:

  1. Успокоительные и седативные: Валокордин, Ново-пассит, Корвалол.
  2. Транквилизаторы: Лоразепам, Атаракс, Бромазепам.
  3. Антидепрессанты: Амитриптилин, Леривон, Ремерон, Афобазол.

Средства от гипертонии и гипотонии назначаются, если пациент плохо переносит перепады артериального давления:

  1. При гипертонии: Анаприлин, Каптоприл, Энап, Папазол.
  2. При гипотонии: Мидодрин, Пантокрин, Рантарин.

Для нормализации кровотока, устранения признаков гипоксии и улучшению общего состояния могут быть назначены препараты с ноотропным действием:

  1. Церебролизин.
  2. Пирацетам.
  3. Мексидол.
  4. Актовегин.
  5. Кортексин.
  6. Энцефабол.

При ВСД у взрослых полезны аптечные настои: женьшеня, элеутерококка, лимонника. В схему лечения должны входить витаминно-минеральные комплексы.

Особенно опасен дефицит витаминов группы В, а также магния и кремния – они играют важную роль в нормализации деятельности вегетативной нервной системе.

Лечащими действиями обладают физиотерапевтические методы. Вылечить ВСД навсегда можно, если регулярно проходить рекомендованные курсы, совмещая их с правильным питанием и упражнениями. Самые эффективные методы:

  1. Электрофорез шейной зоны.
  2. Парафиновые аппликации.
  3. СМТ.
  4. Озокерит.
  5. Инфракрасное облучение.
  6. Магнитотерапия.

Лечение ВСД у взрослых и детей должно проходить только по рекомендации врача, иначе самостоятельными действиями можно только усугубить состояние и усилить такую симптоматику сосудистой дистонии, как головные боли, скачки давления, головокружения.

Родственникам пациентов нужно знать, как оказывается первая помощь при ВСД в некоторых случаях:

  1. Первая помощь при обморокеПри обмороках: расстегнуть ремень и воротник, открыть окно, приложить прохладное полотенце ко лбу. Когда больной очнется, не давать некоторое время вставать и предложить немного крепкого чая или теплой воды.
  2. При резкой головной боли и высоком давлении помассировать шею, заставить больного глубоко дышать, дать воду с Корвалолом.
  3. При критически низком давлении и слабости растереть больному руки и уши, предложить Валосердин или Корвалол для успокоения, дать сладкий чай.

Если прошло длительное время после начатого лечения ВСД, но нет заметных результатов, нужно обратиться к врачу за новыми рекомендациями или попросить направление в санаторий, где лечат такие проблемы.

к оглавлению ↑

Вспомогательные методы

Многим пациентам с ВСД требуется помощь, чтобы избавиться от депрессии или научиться контролировать панические атаки. С этим может помочь грамотный психиатр или психолог. Психотерапевт при ВСД анализирует причины расстройства, помогает бороться со страхами и тревогой, учит управлять своими эмоциями. Также специалист может научить основам аутотренинга, чтобы пациент смог расслаблять не только свое тело, но и психическую систему. Аутотренинг при ВСД (аутогенная тренировка) помогает побороть вспышки раздражительности, панические атаки, неврозы и другие психоэмоциональные симптомы.

ИглоукалываниеИглоукалывание при ВСД или акупунктура основывается на введение игл в точку, где сходятся нервные окончания и сосуды, вызывая определенные реакции в организме, поэтому этот метод также называют иглорефлексотерапией. При дистонии рефлексотерапия позволяет нормализовать кровоток, мышечную деятельность, тонус сосудов и обмен веществ.

Лечится ли ВСД именно этим методом или нет, вопрос спорный, так как при этом обязательно использовать вышеуказанные рекомендации по ведению здорового образа жизни. Но, так как иглотерапия не наносит вреда здоровью, этот метод рефлексология рекомендует также в качестве общеукрепляющей процедуры.

Пациенты, которые проходили при ВСД лечение тибетской медициной, отмечали, что нервное напряжение заметно снизилось, стабилизировалось давление, укрепился иммунитет и снизился вес. Все это привело к общему улучшению состояния. Проблема в том, чтобы найти грамотных специалистов, знающих, как можно вылечить вегетососудистую дистонию тибетскими фитопрепаратами и физиотерапией.

Пройдя курс гомеопатии, можно успешно избавиться от симптомов ВСД и нормализовать деятельность нервной системы. Все препараты могут назначаться только гомеопатом, поэтому не следует покупать средства и принимать их без рекомендации специалиста.

Избавлению от ВСД способствуют и другие методы:

  1. ГирудотерапияГирудотерапия.
  2. Система Ниши.
  3. Ароматерапия.
  4. Аюрведа.
  5. Метод Цигун.
  6. Система Болотова.

При развитии ВСД то, как ее лечить, зависит от состояния здоровья и наличия сопутствующих болезней, поэтому не нужно заниматься самолечением, а следует пойти на прием к неврологу и получить индивидуальную схему терапии. Только такой подход позволит быстро справиться с заболеванием, избежав негативных последствий.

Рекомендуем прочитать:
Якутина Светлана
Якутина Светлана
Эксперт проекта OInsulte.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать - поставьте оценку
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *