Как бороться с вегетососудистой дистонией народными средствами в домашних условиях?

Лечение вегетососудистой дистонии сегодня является актуальным вопросом, поскольку интенсивный ритм жизни заставляет многих людей закрывать глаза на первые тревожные признаки нарушений в работе организма. Одной из первых страдает вегетативная нервная система, которая принимает на себя большую часть нагрузок. Она отвечает не только за психоэмоциональный фактор, но также за температуру тела, расширение и сужение зрачков, повышение и снижение артериального давления и т. д.

При развитии вегетососудистой дистонии нарушается баланс между симпатическим и парасимпатическим отделом ВНС, что приводит к серьезным недомоганиям. Проблему нужно немедленно решать, пока она не привела к серьезным последствиям. Однако лечение может проводиться не только медикаментозными препаратами, но также средствами из арсенала народной медицины. Выбор лекарства зависит от типа вегетативного расстройства, поэтому данный вопрос необходимо рассмотреть детальнее.

Основные принципы

Вегетососудистая дистония имеет довольно благоприятные прогнозы лечения. Это болезнь встречается у каждого третьего, причем страдаю от нее в основном молодые люди в возрасте от 20 до 35 лет. Такое расстройство не опасно для жизни, но оно негативно влияет на ее качество и ритм, поэтому с ним необходимо бороться всеми доступными способами.

Лечение ВСД в домашних условияхМожно ли проводить лечение ВСД в домашних условиях? Какие средства разрешено, а какие запрещено принимать? Эти вопросы необходимо обязательно задать лечащему врачу, поскольку некоторые методики и лекарства могут быть противопоказаны при вегетососудистой дистонии. Давайте рассмотрим основные принципы такой терапии, полагаясь на которые, пациенту будет намного легче избавиться от неприятного расстройства.

Начинать лечение вегетососудистой дистонии лучше всего сразу после того, как были замечены первые ее тревожные симптомы:

  • приступы тахикардии;
  • предобморочное состояние;
  • учащение или, наоборот, замедление пульса;
  • резкие перепады артериального давления;
  • нехватка воздуха и др.

Начинать терапию нужно с прогулок на свежем воздухе. В этом вопросе необходим комплексный подход, поскольку использование только одной методики не даст ожидаемых результатов. При этом имеется в виду не поход на работу пешком, а полноценная прогулка на свежем воздухе, поскольку во время ходьбы организм обогащается кислородом и становится более выносливым и менее восприимчивым к негативному воздействию внешних факторов.

Пешая прогулкаКонечно, вылечить ВСД с помощью одних только прогулок на свежем воздухе невозможно. Для каждого вида патологии подбирается свое, особое сочетание терапевтических методик, которые помогут побороть недомогание, и на долгий период времени забыть о неприятном заболевании.

Также при вегетососудистой дистонии очень полезно заниматься спортом. Для избавления от патологии достаточно выполнять упражнения, направленные на укрепление мышц шеи и суставов позвоночника. Очень важно выполнять дыхательную гимнастику, которая укрепляет не только легочную систему, но и сердце. Вместе с физической активностью при ВСД лечение должно включать фитотерапию (лечение травами).

Однако симптомы при вегетососудистой дистонии нельзя пытаться самостоятельно купировать с помощью народных средств, если пациент:

  • страдает от частых приступов гипертонии, сопровождающейся повышением давления выше 160/100 мм рт. ст.;
  • часто теряет сознание;
  • жалуется на интенсивную головную боль, купировать которую подчас не могут даже сильнодействующие обезболивающие препараты.

В подобных случаях лечение в домашних условиях крайне нежелательно, поскольку подобные признаки могут указывать на более опасную патологию, чем обыкновенная вегетососудистая дистония.

Лечение ВСД народными средствами проводится с учетом того, какая разновидность заболевания была диагностирована у пациента. Хотя некоторые лекарства разрешены к применению при всех типах данной патологии. Далее рассмотрим рецепты народной медицины, которые помогут купировать симптомы разных видов вегетососудистой дистонии.

к оглавлению ↑

Лечение патологии кардиального типа

Терапия дистонии в первую очередь предполагает снижение выраженности ее проявлений. Симптомы ВСД по кардиальному типу выражаются в виде:

  • Грудная больгрудных болей;
  • ускорения сердечного ритма;
  • нарушений дыхания, одышки;
  • развития мерцательной аритмии;
  • острой нехватки воздуха при физических нагрузках;
  • болей в области сердца.

Народные методы лечения, с помощью которых можно побороть вегетососудистую дистонию по кардиальному типу, базируются в основном на применении фитотерапии. Отвары для избавления от болей в сердце и нормализации сердечного ритма готовят из таких растений:

  • ландыш;
  • мелисса;
  • омела белая;
  • корень валерианы лекарственной;
  • мята.

Эти травы смешиваются в равных пропорциях, затем берется чайная ложка сырья и заливается 350 мл кипятка. Кастрюлька ставится на огонь на десять минут, после чего отвар нужно настоять в течение 20 мин. Готовое средство фильтруется, жмых выбрасывается, а настой снова процеживается через чайное сито или плотную ткань и доводится кипяченой водой до первоначального объема. Лекарство разделяется на три приема, которые должны осуществляться за 40 минут до еды или после нее.

Спиртовая настойкаЛечение народными средствами вегетососудистой дистонии кардиального типа также подразумевает применение спиртовых настоек. Вот рецепт одного из самых эффективных лекарств, способствующих укреплению сердечной мышцы и нормализации сократительной деятельности органа.

Для приготовлении настойки от вегетососудистой дистонии по кардиальному типу необходимо взять половину литра майского меда и столько же спирта (можно качественной водки). Смешать ингредиенты в одной таре и хорошо взболтать до образования однородной массы. Вылить смесь в алюминиевую кастрюльку и немного подогреть на огне. Не забывайте регулярно помешивать кашицу, чтобы мед не пригорел.

Когда на поверхности смеси появится молочная пенка, ее можно снять с огня. Готовое средство остудить и переместить в стеклянную емкость. Принимать по чайной ложке утром и вечером. Терапию не нужно прекращать после появления первой положительной динамики. Курс лечения должен продолжаться не меньше 2 месяцев, после чего можно сделать небольшой перерыв и снова начать прием лекарства – в этот раз для профилактики и укрепления иммунитета.

Нельзя продолжать терапию, если появились признаки аллергии на мед, либо наблюдается непереносимость спиртных напитков! При таких обстоятельствах лучше ограничиться применением вышеописанного отвара.

к оглавлению ↑

Терапия гипертонической ВСД

Одним из самых распространенных симптомов гипертонической вегетососудистой дистонии является резкое повышение артериального давления. Данный тип ВСД тоже можно вылечить народными средствами в домашних условиях. В данном случае терапия проводится лекарственными травами (отварами и спиртовыми настойками), обладающими гипотензивными и успокаивающими свойствами. К таковым относят:

  • Ромашка аптечнаяплоды боярышника;
  • траву пустырника;
  • корень валерианы;
  • цветки ромашки аптечной;
  • плоды шиповника др.

Способы приготовления отваров из таких трав идентичны вышеописанному рецепту. Но есть несколько рецептов других лекарств, которые помогут справиться с недомоганием при гипертоническом типе вегетативных расстройств:

  1. Смешать цветки боярышника с омелой белой в равных соотношениях. Залить 5 грамм сбора стаканом кипятка и настоять на протяжении четверти часа. Настой профильтровать – и он готов к применению. Пить по трети стакана утром, а также в дневное и вечернее время не раньше чем через час после приема пищи.
  2. В равных частях смешать сушеные листья растений: пустырника, сушеницы топяной, боярышника (цветки), омелы белой. Залить столовую ложку сырья литром кипятка, оставить настаиваться на протяжении 8-9 часов. Готовый настой хорошо профильтровать и пить по трети стакана трижды в сутки через час после приема пищи. С помощью этого лекарства вылечивают не только гипертонию, но также разные заболевания сосудов.
  3. Взять 5 щепоток травы тысячелистника, 4 щепотки сушеного зверобоя и 1 щепотку арники голой. Чайную ложку сбора залить 300 мл крутого кипятка. Через 3 часа смесь поставить на огонь и прокипятить десять минут. После этого опять настоять отвар в течение четверти часа; выпить готовое средство на протяжении дня.

Избавиться от вегетососудистой дистонии с помощью вышеописанных отваров можно только в том случае, если применять их ежедневно на протяжении не менее одного месяца.

Травы при ВСД гипертонической формы в виде отваров – не единственный способ побороть неприятное расстройство. Параллельно с вышеописанными средствами нередко применяются спиртовые настойки. Так, настойка боярышника и пустырника способствует не только снижению артериального давления, но также нормализует сон.

При ВСД по гипертоническому типу лечение спиртовыми настойками боярышника и пустырника требует также длительного времени. Ежедневно необходимо принимать по 20 капель выбранного средства 1-2 раза в день. При необходимости препарат можно принимать чаще, постепенно увеличивая дозировку, но об этом нужно предварительно спросить у лечащего врача.

к оглавлению ↑

Нормализация состояния при гипотонической форме

Приступы ВСД по гипотоническому типу отлично купируются самым обыкновенным зеленым чаем. Этот напиток обладает тонизирующими свойствами, поэтому вовсе не обязательно пить кофе для повышения низкого артериального давления.

Настойка женьшеняТакже отлично помогают спиртовые настойки:

  • женьшеня;
  • элеутерококка;
  • заманихи;
  • аралии.

Как вылечить гипотонию с помощью спиртовых настоек в конкретном случае, лучше проконсультироваться у врача. Дело в том, что каждому пациенту назначается дозировка сугубо индивидуально, ведь во внимание берется частота приступов, общее состояние во время криза и риски для здоровья.

Народные средства от ВСД гипотонического типа включают также применение отваров. Для избавления от дистонии, сопровождающейся пониженным АД, применяют следующее рецепты:

  1. Смешать 2 щепотки травы тимьяна и 1 щепотку татарника колючего. Залить смесь 300 мл кипятка и настоять на протяжении четверти часа. Принимать настой трижды в сутки в течение 3 недель. Если данное народное средство вызывает тахикардию, дозу травы татарника нужно уменьшить наполовину.
  2. Отвар от дистонииСмешать в равных частях траву горца птичьего, хвоща, боярышник (цветы). Залить чайную ложку сбора стаканом кипятка и настоять под крышкой до полного охлаждения напитка. Принимать по четверти стакана трижды в день.
  3. Смешать по пол чайной ложки семян тмина, барвинка, валерианы, цветков боярышника и омелы белой. Приготовление и применение настоя – как в предыдущем варианте.

Даже если пациент вылечил гипотоническую вегетососудистую дистонию полностью, это не значит, что болезнь больше не напомнит о себе. Чтобы не допустить рецидива, необходимо регулярно употреблять зеленый чай, полностью заменив им черный. Если нет признаков смешанного типа ВСД, можно также выпивать по чашке некрепкого кофе с утра. Этот напиток поможет поддерживать работу сердца и тонус сосудов на протяжении всего дня. Но злоупотреблять им не стоит, чтобы не вызвать резкий скачок АД.

Как лечить смешанный тип вегетососудистой дистонии в домашних условиях? Поскольку эта разновидность ВСД характеризуется проявлением симптомов гипертонической и гипотонической разновидностей патологии, принимать отвары или спиртовые настойки необходимо в зависимости от преобладания той или иной симптоматики. Главное – своевременно купировать патологическое состояние, которое причиняет дискомфорт и наносит серьезный урон здоровью.

Якутина Светлана
Якутина Светлана
Эксперт проекта OInsulte.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать - поставьте оценку
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *