Память человека – до сих пор до конца неизученное явление, которое периодически может давать «сбой» как у молодых, так и у людей в возрасте. Память – важный фактор в деятельности человека, связывающий три временных измерения (прошлое, настоящее и будущее). Она необходима для развития человека в детстве и для нормальной жизнедеятельности в зрелом и престарелом возрасте.
Непредвиденные ситуации могут возникнуть в любом возрасте, но потеря памяти у пожилых людей является вполне привычным явлением.
На этот факт близкие уже не обращают внимания, хотя это может привести к значительным отклонениям в деятельности престарелого человека. Когда следует бить тревогу? Можно ли улучшить функцию запоминания прошедших событий? Чем чревато раннее развитие снижения памяти.
Потеря памяти: понятие и виды
Память подразделяется на следующие процессы – запоминание, сохранение, воспроизведение и забывание. Но не все «подлежит» забыванию. К примеру, действия для собственного обслуживания забывать нельзя, здесь же можно выделить сохранность личной информации.
И если нет предрасполагающих факторов для волнений – это еще не повод не обратить внимание на забывчивость пожилого близкого. Ведь, как правило, все начинается с малого – сначала человек начинает забывать произошедшие пару дней назад события, а уже с возрастом не может вспомнить собственного имени.
Понятие потеря памяти в медицине носит название амнезия. Выделяют несколько видов амнезии, где условно выделяют две группы – полную и частичную. Частичная амнезия – вполне нормальное явление для человека, поскольку характеризуется утратой воспоминаний частично. Полная амнезия – утрата воспоминаний в полном объеме. Несмотря на сложность полной амнезии, она поддается лечению. Но прежде чем приступать к изучению основных моментов терапии, следует разобрать распространенные виды амнезии.
к оглавлению ↑Кратковременная потеря памяти
Кратковременная потеря памяти у стариков – явление привычное. Характеризуется представленный феномен утратой свежих ярких воспоминаний, но на непродолжительное время. Так, человек может забыть, что было вчера или в прошлом году. Подобное длится в течение нескольких минут, но может растянутся и на целые сутки.
Причинами кратковременной амнезии могут стать травмы головы, инфекционные заболевания, прием препаратов и даже стремление сбросить вес с применением диеты и голодания. У людей в пожилом возрасте кратковременная амнезия развивается зачастую на фоне приема лекарственных препаратов.
Это явление медики называют «старческая забывчивость», которую можно вылечить приемом специальных медикаментов, правильным питанием и прочими рекомендациями для улучшения мозговой деятельности. Если вовремя не принять меры, кратковременная амнезия сменится полной.
к оглавлению ↑Резкая амнезия
Резкая потеря памяти схожа с кратковременной. Такое явление проявляется тем, что у пожилого человека происходит резкое отклонение от намеченной цели и задуманного. К примеру, человек в возрасте идет на кухню за водой, но уже по дороге забывает цель своего визита.
Такие провалы нередко встречаются и у молодых людей, что объясняется нарушением мозговой деятельности – снижение артериального давления и прочие факторы, которые уменьшают кровообращение мозга, а, следовательно, и питания. Возникает кратковременная атака – что-то вроде инсульта на доли секунды – отчего страдает прежняя деятельность.
Вызвать резкую амнезию может резкий подъем из положения сидя и другие действия. Что касается пожилых людей, то такая невнимательность в глубокой старости только усугубится, поэтому принимать меры следует сразу – зачастую здесь назначаются препараты для улучшения сосудистой деятельности организма.
к оглавлению ↑Внезапная амнезия
Внезапная амнезия считается самой опасной для жизни человека – ярким примером становятся случаи потери стариков, которые уходят из дома в соседний магазин и не могут вспомнить дорогу обратно. Такая амнезия до сих пор не поддается изучению, поскольку может возникнуть не только у людей пожилого возраста, но и у молодых.
Люди, пережившие внезапную амнезию, не могут вспомнить ничего из своего прошлого. Они также не могут назвать своего имени, адреса проживания.
Опасность заболевания заключается в том факторе, что первопричин внезапной амнезии назвать практически невозможно. Да, есть случаи, когда такая потеря памяти является следствием травмы головы (что могло быть и в молодом возрасте) или перенесенной инфекции, но в большей же степени выявить первопричины невозможно – лишь малую часть больных находят родственники, отчего изучить прошлое пациента сложно. Сформировать профилактические действия внезапных провалов также сложно.
Какой бы вид амнезии не преследовал пожилого человека, родственники и окружающие привычно называют любой провал в памяти старческим склерозом. Представленное имеет место быть, но только частично, поскольку старческий склероз характеризуется патологическими изменениями в работе головного мозга, что может вызвать более серьезные нарушения.
к оглавлению ↑Что такое старческий склероз?
Старческий склероз – это отмирание клеток головного мозга, связанное с развитием атеросклероза (хронического заболевания артерий, вызванного нарушениями липидного и белкового обмена). Отмирание клеток вызвано скоплением холестериновых бляшек в сосудах, отчего нарушается кровоснабжение и мозг не дополучает питательные элементы и кислород. Отмирание клеток головного мозга может происходить и в молодом возрасте, но пожилые страдают подобными сосудистыми нарушениями гораздо чаще. Почему?
К развитию старческого склероза, помимо основной, способствуют следующие причины:
Отсутствие полноценного здорового кровообращения. Это связано с естественным старением организма – стареют сосуды, теряя свою прежнюю эластичность, что приводит к отложению холестериновых бляшек. Старческий склероз в таком случае проявляется бессонницей, раздражительностью, общим нервным состоянием.
- Замедленная регенерация клеток. Регенерация клеток – это обновление, необходимое для нормальной жизнедеятельности организма и систем в отдельности. С возрастом механизм регенерации замедляется, а с уменьшенным кровотоком процесс сводит обновление клеток на нет.
- Деградация биохимических процессов. Функция головного мозга заключается в передаче импульсов нервным клеткам, что происходит с помощью нейромедиаторов. С возрастом их выработка снижается, а, следовательно, импульсы уменьшаются – это провоцирует снижение мозговой и двигательной активности.
Старческий склероз становится причиной развития таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера (полное нарушение памяти) и сенильной дегенерации головного мозга (потери интеллектуальных навыков). Несмотря на этот фактор, склероз поддается лечению – в отличие от остальных видов амнезий. Это и делает старческий склероз и прочие виды амнезии различными патологиями.
к оглавлению ↑Причины
Разобравшись с основными видами потери памяти у пожилых людей, следует перечислить причины их развития – это поможет молодым предотвратить нарушения у себя. К причинам следует отнести:
хронические заболевания любого характера;
- удары и серьезные травмы головы;
- различные мозговые нарушения;
- нервные расстройства – патологические разрушения нервных клеток;
- отсутствие регулярного сна;
- малоподвижный образ жизни;
- нарушения в обмене веществ;
- неправильное питание;
- нарушения кровообращения;
- стрессы и депрессии;
- хроническая усталость;
- постоянная вялость или, наоборот, перевозбуждение.
Удивительно, но на развитие потери памяти любого вида может даже повлиять отсутствие внимания и чрезмерная задумчивость, вызванная трудовой деятельностью или другими факторами. Молодые должны внимательно проанализировать свой образ жизни и исключить факторы предпосылки. Что же касается пожилых людей, то они сами и их близкие должны уделить внимание лечению патологий, влекущих развитие нарушений памяти.
к оглавлению ↑Важно: усугубить общую рассеянность и нарушения в памяти могут отравление, инфекционные заболевания, травмы или удары головой, нарушенный обмен веществ.
Симптоматика амнезии
Симптомами амнезии выступают характерные проявления забывчивости – кратковременной или постоянной. Но перед уже явными проявлениями имеются и следующие симптомы:
пожилой человек не выполняет договоренностей – он попросту забывает о ранее оговоренных случаях и обещаниях;
- отмечается невнимательность в ведении бытовых дел;
- можно заметить нарушения в речи;
- отмечается рассеянность;
- можно отметить изменение почерка;
- пожилой человек становится раздражительным без явной причины – он также не может объяснить, что его расстроило;
- уменьшаются интересы пожилого человека;
- замечается быстрая утомляемость;
- у пожилых может быть постоянное плохое настроение.
Представленная симптоматика может проявиться уже в возрасте 40-45 лет. Если это случилось, значит, следует принимать своевременное и специальное лечение. Пожилым людям необходимо проходить лечение в обязательном порядке вне зависимости от проявившихся симптомов.
к оглавлению ↑Диагностика
Перед началом лечения следует посетить специалиста и пройти соответствующее обследование, чтобы определить характер амнезии – это даст полную картину к назначению схемы восстановления. К диагностическим мероприятиям относят:
ЭЭГ – электроэнцефалографию.
- Общий и биохимический анализ крови.
- УЗДГ – ультразвуковую допплерографию.
- КТ – компьютерную томографию.
- ДСМ – дуплексное сканирование.
- Другие инструментальные исследования работы головного мозга.
На основе полученных результатов врач назначит соответствующее лечение. Прибегать к самолечению категорически запрещается – прием некоторых препаратов может усугубить ситуацию, спровоцировать инфаркт и инсульт.
к оглавлению ↑Лечение амнезии
Как уже было сказано выше, точного лечения любого вида амнезии не существует. Но есть способы предотвратить и частично, а иногда и полностью, восстановить память пожилого человека, улучшить работу головного мозга. Родственникам больного придется нелегко, поскольку придется прибегнуть к комплексной терапии.
к оглавлению ↑Медикаментозное лечение
К числу медикаментозного лечения относят прием следующих лекарственных препаратов:
для улучшения мозгового кровообращения – Трентал или Пентоксифиллин;
- для предотвращения разрушения нейронов – клеток нервной системы, обеспечивающих передачу задачи между головным мозгом и нервной системы – Пирацетам, Актовегин, Глиатилин;
- для улучшения функции запоминания – Мемантин, Глицин и прочие.
Существуют и иные названия препаратов, которые отличаются своими противопоказаниями и побочными эффектами.
к оглавлению ↑Именно поэтому приниматься за самолечение нельзя – только врач может, изучив все опасные моменты в состоянии здоровья пациента, назначить подходящее лекарственное средство.
Психотерапия
Нередко для лечения пожилых приходится прибегать к психотерапии – занятиям с психологами, дефектологами и прочими специалистами, помогающих нормализовать работу мозговой системы. Нередко специалисты ограничиваются занятиями с решением загадок и головоломок, заучиванием стихов, использованием настольных игр.
Особенно важно здесь выделить гипносуггестивную терапию, которая применяется при сенильной дегенерации головного мозга. Гипноз в этом случае помогает вспомнить пожилому человеку важные события – детство, рождение детей, смерть родителей и другие моменты.
к оглавлению ↑Режим дня и нагрузки
Пожилых людей с расстройствами в памяти не рекомендуется поселять в специальные лечебные учреждения – это только усугубит ситуацию. Пожилой человек должен быть в привычной и спокойной обстановке под регулярным присмотром родственников. Здесь важно обеспечить следующее:
сон пожилому человеку – не менее 9 часов в сутки, в зависимости от возраста продолжительность отдыха может быть увеличена;
- спокойствие в доме – прекратить ссоры между родственниками, стараться даже не повышать голоса при разговорах;
- внимание пожилому человеку – с ним также можно проводить время с пользой (играть в игры, разгадывать кроссворды, учить детские стишки), просто разговаривать, вспоминая прошлое, смотреть передачи с обсуждением процесса;
- регулярные прогулки – ежедневно с пожилым человеком следует гулять, прогулки должны составлять не менее часа, лучше дважды в день;
- регулярные зарядки – по утрам следует вместе с пожилым выполнять простые упражнения для зарядки.
Нагрузки для пожилого человека должны быть оптимальными – не следует перегружать больного, поскольку это может только спровоцировать ухудшение состояния. Точную интенсивность упражнений назначит врач после проведенного обследования.
к оглавлению ↑Диетическое питание
Пожилым следует обеспечить правильное питание – с исключением большого количества жирного, жареного, фаст-фуда. Рацион человека с признаками амнезии должен включать первые блюда, вторые горячие с добавлением мяса, птицы или рыбы, овощи и фрукты. Также улучшению мозговой деятельности способствуют продукты:
морковь с изюмом и сметаной;
- горький шоколад, но в небольших количествах, чтобы не спровоцировать увеличение артериального давления;
- грецкие орехи;
- протертый хрен;
- морская капуста;
- творог;
- сыр;
- печеный картофель;
- яблоки;
- бананы;
- семечки.
Блюда должны быть свежеприготовленные и приниматься трижды в день. Помимо этого, должно быть 2-3 перекуса фруктами или овощами, кисломолочными продуктами.
Пациентка Надежда Б., 48 лет. Обратилась к врачу с жалобами на постоянную рассеянность и забывчивость – это сказывается на ведении бытовых дел и общении с близкими – женщина попросту забывает о важных событиях.
Было назначено обследование, по результатам которого было выявлено снижение импульсов мозговой деятельности. На основании результатов анализов было назначено лечение – прием Трентала, Актовегина и Глицина. Рекомендованы регулярные прогулки и заучивание стишков.
В статье подробно расписано, что такое потеря памяти у пожилых людей и, как лечить представленную проблему. Не следует забывать и о развитии проблем в молодом возрасте, поэтому прибегнуть к профилактике следует уже сейчас – разгадывание кроссвордов, подробный пересказ фильмов и книг, заучивание стихов, сложных тостов, анекдотов – все это является отличной терапией в улучшении мозговой деятельности и улучшении памяти.
