Головную боль рано или поздно испытывает каждый человек. Она мешает заниматься повседневными делами, снижает трудоспособность и внимательность, надолго выбивает человека из колеи. Если проблема носит регулярный характер, то необходимо обращаться к врачу. В других случаях облегчить состояние помогают проверенные народные средства. Травы от головной боли оказывают положительное воздействие, если грамотно ими пользоваться.
Основные принципы терапии
Народные целители утверждают, что каждому типу головной боли соответствует определенная трава. Зная, какие травы нужно заварить больному, можно обойтись без болеутоляющих препаратов и приблизить выздоровление. Головная боль – это не отдельная болезнь, а яркий симптом основного заболевания, поэтому выбор фитокомпонентов зависит от истинной причины, спровоцировавшей недомогание:
- ромашку и полынь используют при головных болях, вызванных проблемами с пищеварением (переедание, диарея, нарушение оттока желчи);
мята отлично справляется с простудой и вирусами. Это природный спазмолитик, расширяющий сосуды головного мозга;- душица улучшает кровообращение в мозге и снимает болевой синдром при переутомлении;
- листья розмарина, истолченные в порошок, спасают от головокружения. Чайную ложку порошка принимают внутрь, запивая 2-3 глотками сухого красного вина;
- при первых симптомах мигрени используют любисток. Он снимает приступ и приносит больному облегчение, положительно воздействуя на сосуды;
- таблетку Аспирина можно заменить свежим имбирем. Достаточно корень залить кипятком и настоять полчаса. Особенно он будет полезен для беременных, когда обычными анальгетиками лечиться запрещается;
- если головные боли возникли из-за лор-заболевания (гайморита, отита, ринита), то черная бузина устранит недомогание;
- при бессоннице, стрессе, волнениях помогает шлемник широколистный. Он действует успокаивающе, быстро снимая боли напряжения.
Чтобы лечиться от мигрени или других видов головной боли, нужно соблюдать нехитрые правила приготовления отваров и настоев:
заваривать травы в эмалированной посуде;- процеживать отвары в горячем виде;
- не использовать старое сырье и неизвестные растения.
Принимать целебные снадобья также просто:
- пить свежезаваренные настои и отвары в теплом виде;
- после месячного курса делать недельный перерыв;
- не совмещать лечение с приемом спиртных напитков, пряностями, жирной едой.
Выбор лечебной формы
В борьбе с приступами головной боли используют различные лекарственные формы. Каждая из них имеет свои особенности и противопоказания. Это могут быть:
- отвары, травяные чаи, настои;
- компрессы;
- ополаскиватели.
Чаи и отвары
Для приготовления отваров и чаев на стакан кипятка требуется большая ложка растений. Иногда необходимо использовать водяную баню или термос. Уже через полчаса настаивания целебный напиток готов к употреблению.
Зеленый чай с медом, кружочком лимона или ложкой сахара отлично спасает от разыгравшейся мигрени. Его заваривают в обычной чашке и пьют не спеша, маленькими глоточками.- Мята служит эффективным успокаивающим и расслабляющим средством. На чашку кипятка требуется 3-4 листика растения. Чай настаивают 10 минут. Улучшат вкус напитка сахар или мед.
- Снять болезненные симптомы помогает такой чай от головной боли: размешивают листочки мелиссы и мяты. На большую ложку растительной смеси достаточно 200 мл кипятка. Напиток настаивают час, процеживают и пьют. Он расширяет сосуды и понижает кровяное давление.
- В зверобое содержится гиперин. Это вещество успокаивает нервную систему, помогает при мигрени и депрессивных состояниях. Для изготовления лечебного чая понадобится столовая ложка травы и стакан кипятка. Смесь кипятят 5-7 минут, процеживают и пьют трижды в день по четверти стакана.
Вкус травяного чая обогащает сахар, но излишнее его количество ухудшает всасывание витаминов. Целебный напиток лучше принимать с минимальной дозой рафинада (1 маленькая ложка), либо смешивать его с изюмом или натуральным медом.
к оглавлению ↑Компрессы и ополаскиватели
Компрессы ставят для облегчения боли на 2-3 часа. Во время процедуры больной может полежать, расслабиться и отдохнуть:
- если натереть на терке 2-3 очищенные от кожуры сырые картофелины, завернуть их в плотную ткань, и приложить к вискам на 1,5-2 часа, можно избавиться от симптомов мигрени;
- смятые листья свежего спорыша нужно прикрепить к больным вискам или затылку на полчаса. Боль постепенно проходит;
от недомогания спасает обычная белокочанная капуста. Вымытый капустный лист мелко надрезают и прикладывают к больному месту на несколько часов. Когда сок высохнет, лист заменяют другим;- периодические головные боли, связанные с менструальным синдромом, могут уменьшить истолченные листья бессмертника и шалфея. Достаточно начинить ими подушку и поместить их в изголовье кровати;
- если измельчить в кофемолке палочку корицы и залить ее половиной стакана кипятка, получится целебная смесь, которую нужно выложить на платок и приложить ко лбу на 3 часа. Головная боль постепенно уйдет;
- если при стрессе разыгрывается приступ боли в области головы, можно смазать виски и лоб ментоловым, лавандовым или лимонным маслом.
При внезапном приступе головной боли иногда достаточно ополоснуть голову. Прохладная вода сужает сосуды, а теплая – расширяет. Если при ополаскивании использовать травяные отвары, положительный эффект многократно усилится. Можно использовать:
Ополаскиватель на основе душицы и зверобоя. На 2 большие ложки зверобоя понадобится 3 большие ложки душицы и 1 литр воды. Сырье измельчают, ставят на огонь и доводят до кипения. После чего процеживают и используют для мытья головы.- На 200 г сухой полыни берут 3 литра воды. Ингредиенты смешивают и варят полчаса, затем процеживают. Ополаскиватель используют после основного мытья головы. Полынь обладает спазмолитическим эффектом, восстанавливающим кровообращение. Данным составом можно пользоваться в виде компресса.
Средства при болях неизвестного происхождения
Случается, что распознать причину болевого синдрома довольно сложно. В таких случаях помогают:
- Калина с медом. 1 десертную ложку свежих ягод размалывают со столовой ложкой меда. Смесь заливают кипятком и пьют маленькими глотками. Если в течение 2 недель лекарство не помогает, переходят на другое средство.
Большую ложку чабреца заливают стаканом кипятка, настаивают 2-3 часа и пьют по четверти стакана трижды в день в течение месяца.- Душицу, мяту перечную и зверобой смешивают в равных пропорциях, заливают кипятком (на большую ложку сбора достаточно 250 л кипятка). Принимают по половине стакана трижды в день до устранения болезненных симптомов.
Используя растения, нужно помнить что они, как и любое лекарственное средство, имеют противопоказания, особенно при хронических заболеваниях. Даже самая безобидная трава (ромашка, календула, череда) в большом количестве может спровоцировать аллергию и отравление. Чтобы не возникло негативной реакции, состав травяных сборов необходимо периодически менять, давая организму отдых.
Принимаясь за самостоятельное лечение, нужно разумно использовать травяные лекарства. Желательно заранее проконсультироваться с лечащим врачом и обсудить возможные отрицательные реакции на растения. При первых проявлениях аллергии необходимо срочно прекратить фитотерапию.
(No Ratings Yet)
Загрузка...
