Что означает появление височной боли и как ее устранить?

Цефалгия — дискомфортное ощущение в зоне головы или шеи. Оно может быть ноющим, пульсирующим, режущим. Длительность приступа – от 30 минут до недели. Боль в левом виске или с правой стороны может возникать периодически или быть постоянной.

Развитие симптома

Механизм развития недуга заключается в возбуждающей стимуляции специальных рецепторов (ноцицепторов), расположенных в мышцах шеи и головы, оболочках мозга, сосудах. В нервной ткани мозга ноцицепторы отсутствуют. Активация болевых рецепторов может быть вызвана разными факторами.

Получив стимул, ноцицептор отправляет мозговым клеткам сигнал. Височная головная боль в области висков может иметь различный характер и интенсивность. Это зависит от причин, вызвавших ее, и от индивидуальных особенностей человека, в частности, от его болевого порога.

Основные причины

Часто возникающая цефалгия в области левого виска или с правой стороны сигнализирует о нарушениях здоровья. Дискомфорт в височной части головы может иррадиировать в любые ее области. Основные причины патологии:

• изменение внутричерепного давления – при недуге наблюдается расстройство зрения, гипертония, головная боль в висках и тошнота, брадикардия, рвота. Возможно также появление судорог, ощущение, что давит на виски;
• атеросклероз сосудов головного мозга – характеризуется ухудшением памяти, неврологическими патологиями. Другими симптомами становятся: бледность кожи, нарушение терморегуляции, быстрая утомляемость;
• височный артериит – проходит с постоянными болевыми ощущениями в виске. Патология диагностируется исключительно у возрастных пациентов (от 50 лет). Симптомами заболевания становятся повышение температуры, нарушение сна, ухудшение зрения. Боль в левом виске или в правом усиливается при жевании, общении, массировании проблемной зоны;
• мигрень – беспокоит сильнейшей давящей головной болью в области висков. При приступе голова может болеть вся полностью, меняется восприимчивость к шуму, запахам. Часто беспокоит тошнота, нервозность, светобоязнь, рвота, общая слабость, пространственная дезориентация;
• вегетососудистая дистония – протекает с головокружениями, апатией, тревожностью, нарушением слуха;
• церебральная ангиодистония – проявляется умеренно интенсивными головными болями в левом или правом виске, бессонницей, головокружением, перепадами давления, нарушением двигательных функций;
• кластерная (пучковая) цефалгия – проходит приступами продолжительностью до одного часа. Признаками недуга считаются: краснота глаз, насморк, слезотечение, повышение потоотделения;
• невралгия тройничного нерва – протекает с приступами резкой боли длительностью до двух минут. Неприятные ощущения давят на виски, могут начаться мышечные спазмы, тики;
• патологии височно-нижнечелюстного сустава – тревожит боль с левой стороны, справа или в зоне затылка. Часто она сопровождается бруксизмом;
• артериальная гипертензия – проходит с тошнотой, нарушением терморегуляции, слабостью, снижением аппетита, расстройствами зрения;
• опухоль головного мозга – проявляется пульсирующими постоянными ощущениями. Параллельно беспокоит бессонница, ухудшение памяти, зрения, аппетита, слуха;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника – чаще всего наблюдается боль в левом виске, хотя может отмечаться и с правой стороны. Иногда появляется шум в ушах, ограничивается подвижности шеи;
• инсульт – характеризуется острой и интенсивной цефалгией, проходящей на фоне нарушения речи, зрения, координации движений.

Дополнительные факторы

Боль в виске слева или справа чаще всего становится результатом:

1. Стресса.
2. Переутомления.
3. Неудобной позы во время отдыха.
4. Изменения уровня гормонов. В подростковом возрасте, при климаксе, беременности, кормлении грудью могут появляться нарушения гормонального фона. Результатом изменений становится частая головная боль в висках.
5. Инфекционной болезни – она проходит с общей слабостью, изменением температуры тела, дискомфортом в горле, кашлем. При простуде может болеть левая сторона головы, иногда дискомфортные ощущения беспокоят справа.
6. Интоксикаций, которые проходят с комплексом неприятных симптомов. Алкогольные отравления проявляются головокружением, тошнотой, рвотой, апатичностью. Токсические вещества, выделяемые некоторыми изделиями и игрушками, бытовой техникой, могут вызвать сильные головные боли. Иногда они сопровождаются диспептическими расстройствами.
7. Неправильного питания. Периодически боли в виске слева или справа становятся результатом употребления определенных продуктов. Обычно цефалгию провоцирует еда, содержащая нитриты или глутамат мононатрия (соусы, чипсы, хот-доги, суповые полуфабрикаты, копченая рыба, некоторые специи). При этом появляющиеся головные боли в области висков – пульсирующие, умеренной интенсивности. Другими симптомами недуга становятся: повышенное потоотделение, одышка.

Диагностика и лечение

Часто беспокоящая сильная головная боль в висках нуждается в консультации доктора и проведении дополнительного обследования. Обязателен при частых головных болях осмотр окулиста. Он в состоянии распознать различные патологии зрительной системы. Диагностические процедуры, позволяющие узнать, почему возникает цефалгия, могут быть следующими:

• ультразвуковое исследование головного мозга – информирует о состоянии сосудов шеи и головы;
• компьютерная томография – выявляет патологии развития, симптомы гидроцефалии, травматические повреждения;
• мониторирование артериального давления – обнаруживает скрытую гипертонию;
• магнитно-резонансная томография – выявляет новообразования, синуситы, межпозвоночные грыжи;
• магнитно-резонансная ангиография – оценивает состояние артерий и вен, обнаруживает аневризмы, мальформации.

Традиционная терапия

При головной боли в висках причины и лечение тесно связаны. После выяснения провоцирующего фактора назначается следующая терапия:

1. Мигрень и приступы кластерной (пучковой) головной боли помогут купировать Темпалгин, Кеторолак, Залдиар, Клофезон.
2. При эпизодических головных болях в висках можно принять Спазмалгон, Имет, Анальгин, Темпалгин, Нурофен.
3. При церебральной ангиодистонии эффективны Пенталгин, Брал, Кетонал.
4. Если причина головной боли в области висков – артериит, необходимо лечение кортикостероидами (Дексаметазон).
5. Головная боль в правом виске, как и с левой стороны, при простуде устраняют противовоспалительные препараты (Аспирин, Сульфазин, Ибупрофен).
6. Лечение опухоли предполагает оперативное лечение и прием сильнодействующих обезболивающих (Морфин, Трамал).
7. Терапия последствий черепно-мозговых травм или инсульта комплексная, включающая прием ноотропов (Пирацетам), препаратов, нормализующих кровоток (Кавинтон) и восстанавливающих сосуды (Винпоцетин).
8. При гипертонии снять патологический симптом помогает Дибазол, Но-шпа, Темпалгин, а также препараты, снижающие давление (Нифедипин, Амлодипин).
9. Если причина головной боли в висках – шейный остеохондроз, то в лечении для купирования неприятных ощущений применяют Кеторол, Вольтарен, Нурофен, а также хондропротекторы (Хондроитин).

В домашних условиях облегчить головные боли в висках, причины которых известны, можно массажем головы и шеи.

Начинать его необходимо с болезненной области. Потом кончиками пальцев нужно промассировать остальные зоны. Закончив процедуру, нужно провести несколько минут в расслабленном состоянии. Длительность массажа – около 10 минут. Часто улучшить самочувствие помогает контрастный душ, сон. Получасовая прогулка на улице также может снять приступ цефалгии.

Народные средства и профилактика

Если болит одна сторона головы, то могут помочь следующие народные средства:

1. Компрессы из листьев липы, капусты.
2. Зверобой. Устранить симптом в области правого виска или с левой стороны можно его настоем. Для приготовления лекарства необходимо 1 ст. л. травы залить стаканом кипятка. Употреблять по 1/4 стакана 3 раза в день.
3. Ягоды. Можно выпить малиновый или калиновый чай, добавив в теплый напиток одну чайную ложку меда. Последний считается прекрасным продуктом, предупреждающим нарушения мозгового кровообращения.
4. Аромамасла. Эффективна ароматерапия мятным, лавандовым маслом, смешанным в одинаковых пропорциях.

Головная боль в височной области – симптом, последствием которого могут стать ухудшение зрения и слуха, неврологические расстройства.

Интенсивные и продолжительные приступы, связанные с нарушением кровообращения, провоцируют инсульт. Частые головные боли — повод обследоваться для уточнения причины недуга.

Для профилактики дискомфортных ощущений рекомендуется:

1. Много времени проводить на свежем воздухе. Скорректировать рацион, режим отдыха и работы.
2. Лечить инфекционные патологии.
3. Высыпаться.
4. Отказаться от вредных привычек.
5. Заниматься спортом. Физические нагрузки должны быть умеренными.

Навсегда избавиться от боли в височной области возможно. Важно обнаружить причину дискомфортных ощущений. Эффективность лечения зависит от выполнения рекомендаций специалиста и тяжести обнаруженной патологии, а возникающие негативные последствия – чаще всего результат длительного игнорирования головной боли в височной области.