Перед тем как забеременеть, выносить и родить ребенка женщина должна позаботиться о состоянии своего здоровья. Хронические заболевания, вредные привычки, образ жизни сказываются на развитии малыша. Сосудистая дистония при беременности — явление нередкое. Организм беременных несет двойную нагрузку, поэтому становится уязвимым к различным патологиям. Чем грозит ВСД при беременности и можно ли рожать, не опасаясь навредить себе и ребенку?
Заболевание до и после родов
Если женщина до зачатия не страдала проявлениями вегетососудистой дистонии, то во время беременности риск развития болезни повышается. Дистонией называют комплекс симптомов, представляющих собой нарушения вегетативного отдела нервной системы.
Этот отдел отвечает за стабильное функционирование пищеварительной системы, влияет на сердечный ритм, расширение сосудов и повышение давления. При ВСД вегетативная система дает сбой, что приводит к таким симптомам:
головокружение;- перепады давления;
- озноб;
- ощущения удушья и нехватки воздуха;
- усиленное потоотделение;
- приступы необоснованного страха;
- головные боли;
- боли в области сердца;
- расстройство желудка, изжога, колики.
Установить точный диагноз «вегетососудистая дистония у беременных» сложно. Неврологические симптомы схожи с неврозом, депрессией, физические признаки выглядят, как токсикоз. Как правило, ВСД во время беременности возникает у худеньких женщин, с чувствительной психикой и нестабильным психоэмоциональным состоянием. Спровоцировать развитие ВСД у беременных могут дополнительные причины:
- хронический стресс;
- курение;
- регулярный недосып;
- злоупотребление кофеинсодержащими напитками или энергетиками;
- моральное или физическое переутомление.
Будущие мамы обычно волнуются о полноценном развитии ребенка, процессе родов, кормлении грудью. Из-за всех переживаний у женщины может возникнуть паническая атака — один из самых неприятных признаков дистонии.
В этом случае женщина перестает контролировать свой организм, вследствие чего:
- резко поднимается давление;
- сердцебиение учащается;
- возникает ощущение удушья и страх смерти;
- появляется бессонница;
- иногда мучает диарея или рвота;
- из-за спазма пищевода будущая мама теряет аппетит.
Гормональная перестройка после родов иногда идет на пользу: проходят роды и ВСД прекращает проявляться. Однако такое развитие событий наблюдается не всегда. Иногда ситуация обратная — дистония становится результатом послеродовой депрессии или существует параллельно с ней. ВСД, безусловно, негативно влияет на развитие ребенка, особенно в первые 12 недель вынашивания (когда идет формирование нервной системы). Последствия дистонии для матери и плода зависят от разновидности патологии.
к оглавлению ↑Влияние дистонии на мать и ребенка
Зачастую ВСД и беременность идут рядом от момента зачатия до родов. Выявить патологию на ранних сроках сложно из-за схожести признаков с токсикозом, но комплекс симптомов может отличаться в зависимости от подвида дистонии:
-
ВСД по гипертоническому типу. Характерный признак – повышенный тонус сосудов в результате чего повышается давление. В основном ВСД по гипотоническому типу при беременности характеризуется головной болью, потерей аппетита, быстрой утомляемостью, тошнотой.Развитие такой формы дистонии отрицательно сказывается не только на самочувствии матери, но и на здоровье малыша. Гипертоническая ВСД провоцирует развитие позднего токсикоза, недостаточное кровоснабжение плаценты или преждевременную ее отслойку.
- Гипотонический тип дистонии. У женщины наблюдается пониженное давление, нарушение сердечного ритма. Классические признаки этого вида ВСД: хроническая усталость, головокружения, обмороки, головные боли при резких колебаниях атмосферного давления. Беременные стремительно теряют вес, до 18 недели может диагностироваться анемия. У ребенка возникает нехватка витаминов, он может родиться со слабым иммунитетом или маленьким весом.
- Кардиальный тип. Возникает из-за нарушений работы сердечно-сосудистой системы, у женщин появляется дискомфорт в области сердца. Во время сильного стресса или эмоционального потрясения меняется сердечный ритм: пульс становится реже или учащается. Такие скачки в конечном итоге приводят к сбою кровообращения матки и плаценты.
Смешанный тип. Подобная вегетососудистая дистония и беременность — комбинация опасная. У беременных наблюдаются симптомы различных форм ВСД, из-за чего страдает растущий плод. Обычно смешанный тип дистонии трансформируется в гипотонический. Постоянные перепады давления влияют на самочувствие и психику женщины, увеличивается риск выкидыша или преждевременных родов.
Наиболее частый симптом ВСД после родов — панические атаки. Женщина привыкает к новому статусу матери, перестраивается ее психическое и физическое состояние, изменяется уровень половых гормонов. Приливы жара, беспричинный страх, онемение и тремор конечностей, нехватка кислорода — далеко не полный перечень ощущений, который переживает женщина во время приступа. Если не обратиться к специалисту, вероятно развитие серьезных отклонений в психике.
к оглавлению ↑Как лечить патологию?
Диагноз ВСД при беременности не всегда требует лечение медикаментами. В первую очередь будущим матерям рекомендуют придерживаться режима дня, правильно питаться и чаще отдыхать. Женщине необходимо стабилизировать эмоциональное состояние, иногда нужна помощь квалифицированного специалиста.
Лечить дистонию психологическими практиками эффективно и безопасно. Для уменьшения негативного влияния ВСД на малыша применяется несколько методов:
Гипноз — помогает беременным самостоятельно успокаиваться, искать решение проблем в спокойном и уравновешенном состоянии.- Стратегическая психотерапия — помогает понять беременной женщине, что в любой ситуации можно найти выход, учит адаптироваться под стрессовые ситуации.
- EDMR-терапия — дает возможность купировать панические атаки при помощи упражнений для глаз.
На протяжении беременности и перед родами будущей маме необходимо соблюдать определенные правила:
- женщинам, которые работают, необходимо устраивать регулярные перерывы на 40 минут, чтобы пройтись или сделать пару упражнений на расслабление мышц спины и шеи;
- всем беременным необходимо совершать прогулки на свежем воздухе ежедневно, учитывая погодные условия и рекомендации врача;
- желательно ограничить работу у компьютера, просмотр новостных программ, фильмов и сюжетов о насилии;
- беременным следует обеспечить 3-4 разовое питание с обилием овощей, молочных продуктов, ягод и фруктов. Количество жирной и жареной пищи, продуктов быстрого питания нужно ограничить или исключить полностью;
- огромное значение играет здоровый сон: просыпаться и засыпать нужно примерно в одно и то же время, спать не меньше 8-9 часов.
Что делать, если этих мер недостаточно? На помощь приходят дополнительные процедуры:
- курсы массажа;
посещение бассейна;- занятия йогой;
- медитация;
- ароматерапия;
- электрофорез;
- лечебная физкультура;
- душ Шарко;
- рефлексотерапия;
- дыхательные упражнения для релаксации.
Успокаивающий эффект оказывают травяные чаи из мяты, мелиссы, пустырника, валерианы. Травы лучше чередовать, чтобы не вызвать привыкание организма. Лечение симптомов ВСД травами помогает не только в период беременности, но и для устранения ВСД после родов.
При ВСД при беременности лечение лекарственными средствами назначаются в исключительных случаях, обычно, когда речь идет о гипертоническом типе ВСД. Женщине назначаются гипотензивные препараты, разрешенные для беременных (Бисопролол, Бисогамма). При кардиальной форме также возможно назначение лекарств для нормализации работы сердца (Инстенон, Актовегин).
Отличной профилактикой ВСД считаются курсы по подготовке к родам, где будущим мамам будут предложены курсы специальных упражнений и массажа. А чтобы не подвергать еще нерожденного ребенка опасности, во время планирования беременности желательно пройти тест на наличие ВСД и пройти профилактическое лечение.
(No Ratings Yet)
Загрузка...
